Skuld

Hur man bygger självmedkänsla och är snällare mot dig själv

Hur man bygger självmedkänsla och är snällare mot dig självMedkänslaVänlighetSjälvkritikSjälvkänslaSkamSkuld

Självmedkänsla är en avgörande färdighet för alla, men särskilt föräldrar. Livet erbjuder dagliga möjligheter för oss att skruva upp och fyll föräldern-skuld valv. Spill vatten. Missa en deadline. ...

Läs mer
9 känslor som är helt okej att känna under Coronaviruset

9 känslor som är helt okej att känna under CoronavirusetKänslorIlskaSkuldCoronavirusFöräldrar

Som den pågående Covid-19 Krisen sträcker vår isolering från veckor till möjliga månader, allas känslor befinner sig i ett konstant flöde. Det finns den uppenbara "hyttfebern" som är resultatet av ...

Läs mer
Vad att servera två turer i Irak lärde mig om att vara närvarande för min familj

Vad att servera två turer i Irak lärde mig om att vara närvarande för min familjMilitärArmé PapporLångdistansföräldraskapMilitära PapporPtsdSkuldArmé

Militära familjer möta en unik och svår uppsättning utmaningar. Servicemedlemmar med barn lär sig snabbt att en förutsägbar familjerutin är en av många saker de måste offra i pliktens namn. Medan f...

Läs mer
Hur och när ska man använda skuld för att disciplinera eller straffa barn

Hur och när ska man använda skuld för att disciplinera eller straffa barnSmåbarnSkuldHur Man DisciplinerarDisciplinvecka

Mödrar är kända för sina skuldresor. Judiska mödrar i synnerhet tros vara utmärkta när det gäller att kasta runt skulden (Redaktörens anmärkning: Det går ut), liksom italienska katolska mödrar (Ann...

Läs mer
Hur man hanterar skulden av att vara en nybliven singelpappa

Hur man hanterar skulden av att vara en nybliven singelpappaDelad VårdnadSorgSkuldSeparationÄktenskapsskillnad

De övernattningsväskor har inte gått upp i vardagsrumsgolvet innan jag delar ut snabba halvkramar och rusar tillbaka till min bil. Helgen är över och jag försöker frenetiskt få bort mina barn så fo...

Läs mer
Hur man klarar pappaskuld och manlig förlossningsdepression

Hur man klarar pappaskuld och manlig förlossningsdepressionSkuldNya Pappor

Det finns en hårfin gräns mellan pappaskuld och postpartum depression hos nyblivna fäder, varnar psykologer. Pappas skuld, som mammas skuld, kan vara förknippad med skamkänslor, förlägenhet och mis...

Läs mer
8 fraser som en förälder aldrig bör säga till sitt barn

8 fraser som en förälder aldrig bör säga till sitt barnDaskArgumenterarSkuld

I den avsaknad av någon verklig strategi, många föräldrar väljer en stream-of-consciousness stil av föräldraskap – det vill säga att de reagerar på sina barns beteenden med en mängd till synes förä...

Läs mer
Vad ska man säga nästa gång någon försöker smutskasta dig

Vad ska man säga nästa gång någon försöker smutskasta digSvärföräldrarÄktenskapSkuldFörhållandenManipulation

Så du pratar med din pappa i telefon och temat semester kommer upp. Han vet att du planerar att spendera dem med dina svärföräldrar eftersom du har utarbetat ett avvägningssystem för varannan helg,...

Läs mer
Hur man undslipper fällan av övertänkande och omformulerar dina tankar

Hur man undslipper fällan av övertänkande och omformulerar dina tankarPositiv PsykologiÖvertänkandePositivt TänkandeSkamSkuldPsykologi

Som förälder, övertänkande är nästan andra natur. Säg att du jobbade sent i en vecka och missade läggdags varje kväll. Vad tråkigt, eller hur? Du hade inte för avsikt att fastna för vilket projekt ...

Läs mer