เด็กอ้วนมีเพื่อนน้อยลง งานวิจัยแนะนำ

การศึกษาใหม่พบว่าการสับเห็ดทรัฟเฟิลอาจไม่เพียงพอสำหรับกลุ่มสมัยใหม่ที่จะหา Goonies ของพวกเขา PLOS One. นักวิจัยได้สำรวจเด็กก่อนวัยรุ่นมากกว่า 700 คนในเนเธอร์แลนด์ และพบว่าเด็กที่มีน้ำหนักตัวเฉลี่ยมักไม่ค่อยเป็นเพื่อนกับเด็กที่มีน้ำหนักเกิน และมีแนวโน้มที่จะรายงานว่าไม่ชอบเด็กที่มีน้ำหนักเกิน

“เรารู้มานานแล้วว่าโรคอ้วนถูกตราหน้า” ผู้เขียนร่วมในการศึกษา Kayla de la Haye จาก Keck School of Medicine แห่งมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนียกล่าว พ่อ. เฮย์อธิบายว่าข้อมูลดังกล่าวชี้ให้เห็นความอัปยศแปลเป็นพฤติกรรมที่เป็นรูปธรรมในส่วนของบุคคลที่ไม่มีน้ำหนักเกิน “ส่วนหนึ่งคือความไม่เต็มใจที่จะมีความสัมพันธ์ทางสังคมอย่างใกล้ชิดกับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน เพราะเรามีมุมมองที่ไม่ถูกต้องเหล่านี้ว่า 'น้ำหนักเกิน' หมายถึงบางอย่างเกี่ยวกับพวกเขา” เธอกล่าว

เฮย์และเพื่อนร่วมงานดูข้อมูลการสำรวจที่รวบรวมจากเด็กอายุ 10 ถึง 12 ปีที่โรงเรียนแห่งหนึ่งในเนเธอร์แลนด์มากกว่า 700 คน เด็ก ๆ ถูกถามว่าใครในชุมชนโรงเรียนของพวกเขาถือว่าเป็นเพื่อนและไม่ชอบใครอย่างชัดแจ้ง ผลลัพธ์ดังกล่าวทำให้นักวิจัยสามารถจัดทำแผนที่เครือข่ายสังคมออนไลน์ในกลุ่มประชากรที่มีการควบคุมอย่างเข้มงวด

เมื่อรวมเครือข่ายนั้นเข้ากับข้อมูลน้ำหนักสำหรับเด็กแต่ละคน รูปแบบที่ชัดเจนก็ปรากฏขึ้น เด็กที่มีน้ำหนักเกินไม่เพียงถูกกีดกันจากชุมชนโรงเรียนเท่านั้น แต่ยังไม่ชอบอย่างชัดเจนอีกด้วย “ฉันไม่ได้คาดหวังว่าเด็กที่มีน้ำหนักเกินจะไม่ชอบพวกเขาเท่าที่ควร” เฮย์อธิบาย “นี่ไม่ใช่บริบทที่ดีจริงๆ สำหรับเด็กเหล่านี้ พวกเขาถูกกีดกันพวกเขาถูกเพื่อนร่วมชั้นปฏิเสธอย่างเปิดเผย”

แต่คำถามทางวัฒนธรรมที่ค่อนข้างชัดเจนเกิดขึ้นเมื่อดูการศึกษา เนื่องจากเด็กที่สำรวจเป็นชาวดัตช์ เหมาะสมที่จะแนะนำว่าแนวโน้มมิตรภาพจะคล้ายกันสำหรับเด็กในวัฒนธรรมอื่น ๆ หรือไม่ “ในหลาย ๆ วัฒนธรรมและหลายประเทศ เราเห็นว่ารูปแบบเด็กที่มีน้ำหนักเกินนั้นมีความสม่ำเสมอเพียงใด… อยู่ที่ขอบของกลุ่มสังคมเหล่านี้มากขึ้น” เฮย์กล่าว “สมมติฐานของฉันคือมันจะสอดคล้องกันมากในการศึกษาอื่นๆ ในประเทศอื่นๆ”

เด็กๆฟิตร่างกาย

flickr / KOMUnews

เฮย์สงสัยว่าอาจมีวงจรอุบาทว์ในการเล่น เด็ก ๆ ถูกเนรเทศเนื่องจากน้ำหนักตัว ซึ่งจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและในทางกลับกันก็มีการกีดกันมากขึ้น ตัวอย่างเช่น หากเด็กที่มีน้ำหนักเกินหลายคนถูกปฏิเสธโดยเด็กที่มีน้ำหนักเฉลี่ย การทำเช่นนี้อาจสร้างกลุ่มเพื่อนที่มีน้ำหนักเกินซึ่งเป็นกลุ่มที่มีโอกาสน้อยที่จะเลือก อาหารเพื่อสุขภาพและกิจกรรม. ไม่เพียงเท่านั้น ยังแสดงให้เห็นถึงผลกระทบทางจิตวิทยาของการขับเคี่ยวเพื่อส่งเสริม การบริโภคที่เพิ่มขึ้น. เฮย์สเสริมว่าการศึกษา epigenetic เมื่อเร็ว ๆ นี้ชี้ให้เห็นว่าการแยกทางสังคมสามารถส่งผลต่อการเพิ่มของน้ำหนักได้ ปัจจัยเหล่านี้ร่วมกันสร้างอุปสรรคสำคัญในการต่อสู้กับโรคอ้วน

วิธีแก้ปัญหาหนึ่งคือเปลี่ยนการสนทนาเกี่ยวกับโรคอ้วนในวัยเด็กออกจากความอัปยศ "ไม่มีหลักฐานว่าการตีตราโรคอ้วนช่วยผู้ที่มีน้ำหนักเกิน" เธอกล่าว เฮย์สเสริมว่าพ่อแม่มีหน้าที่สำคัญในการสอนลูกว่าปัญหาสุขภาพไม่ใช่ข้อบกพร่องทางบุคลิกภาพ “ไม่ใช่เพราะคนเราเลือกสิ่งไม่ดี แต่เพราะบางครั้งมันก็ยากที่จะมีสุขภาพที่ดี” เฮย์อธิบาย สอนลูกให้เป็น สนับสนุนเพื่อนที่มีน้ำหนักเกิน อาจเป็นกุญแจสำคัญ

ซึ่งหมายความว่าเราต้องการ Goonies มากกว่านี้—ยอมรับทั้งหมด โดยไม่คำนึงถึงน้ำหนัก และพร้อมสำหรับการผจญภัย แม้ว่าจะมีการเรียกให้ Chunks สับเปลี่ยนทรัฟเฟิลน้อยลง

การออกกำลังกายแบบเต็มตัวที่ดีที่สุดที่ผู้ชายสามารถทำได้ที่บ้าน

การออกกำลังกายแบบเต็มตัวที่ดีที่สุดที่ผู้ชายสามารถทำได้ที่บ้านความอดทนความแข็งแกร่งฟิตเนส

สำหรับพ่อที่ไม่มีเวลาที่ ขอเวลาสักครู่ เพื่อให้ได้หลังจากนั้น การออกกำลังกายแบบเต็มตัวที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ชายคือสวรรค์ มากกว่าการใช้เวลาหลายวันบนขา หรือร่างกายส่วนบน หรือแกนกลาง การออกกำลังกายที่ย...

อ่านเพิ่มเติม
แบบฝึกหัด Burpee ที่จะทดสอบความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่งของคุณ

แบบฝึกหัด Burpee ที่จะทดสอบความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่งของคุณความอดทนเบอร์ปีBurpeesความแข็งแกร่งคาร์ดิโอออกกำลังกายฟิตเนส

คุณไม่สามารถเดินภายใน 100 หลาจากโรงยิมหรือสตูดิโอ CrossFit โดยไม่ได้ยินเรื่อง "burpees" นั่นก็เพราะว่าการออกกำลังกายเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากที่สุด น้ำหนักตัวการออกกำลังกาย คุ...

อ่านเพิ่มเติม
การออกกำลังกายในสระรวม ไม่จำเป็นต้องว่ายน้ำบนตัก

การออกกำลังกายในสระรวม ไม่จำเป็นต้องว่ายน้ำบนตักพ่อ Bodสระน้ำความแข็งแกร่งคาร์ดิโอฟิตเนส

สระน้ำ ออกกำลังกาย ไม่ได้มีไว้สำหรับชุมชนเกษียณอายุเท่านั้นอีกต่อไป หลายคนคิดว่าการว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่มีแรงกระแทกต่ำที่สุด แต่การออกกำลังกายในสระก็สร้างได้ กล้ามเนื้อ เผาผลาญไขมั...

อ่านเพิ่มเติม