เป็นคนวิตกกังวลกับงานที่ต้องทำให้ นั่งที่โต๊ะทำงานเป็นเวลานาน หลังของฉันเป็นดินแดนรกร้างว่างเปล่า ใกล้หมดวันแล้ว กล้ามเนื้อส่วนบนของหลังของฉันรู้สึกหนักขึ้น ราวกับว่าฉันสวมแอกซีเมนต์
ฉันใช้มาตรการบางอย่าง ผม ยืด และยืนบ่อยๆ และบางครั้งถึงแม้จะยังไม่เพียงพอ ม้วนโฟม. มันช่วยได้ทั้งหมด แต่ฉันยังคงต้องการอะไรซักอย่างเพื่อเข้าไปที่นั่นจริงๆ และจัดการกับปัญหาที่ยุ่งยากเหล่านั้น หลายปีที่ผ่านมา ฉันได้ลองใช้ตัวเลือกที่แนะนำมากมาย ตั้งแต่ลูกกลิ้งนวดไปจนถึงเครื่องนวดแบบผ้าคลุมที่ปิดไว้ ไหล่ของฉันและทำให้ฉันรู้สึกราวกับว่าฉันกำลังเตรียมการเอ็กซ์เรย์ทางทันตกรรมเพื่อเทนนิสวิมเบิลดัน ลูก. ไม่มีใครได้งานที่ทำจริงๆ ย้อนไปสักพัก เพื่อนของฉันซึ่งเป็นนักเต้นมืออาชีพที่ไม่คุ้นเคยกับอาการปวดกล้ามเนื้อแนะนำ Thera Cane และให้ฉันบอกคุณว่าสิ่งที่ดีที่สุดที่จะเกิดขึ้นกับหลังของฉัน
Thera Cane เป็นไม้เท้าพลาสติกรูปตัวเจที่พัฒนาโดยผู้ป่วยปวดเรื้อรังที่กำลังพักฟื้นจากการผ่าตัดทั้งคอและหมอนรองกระดูกเคลื่อน มันคล้ายกับราวแขวนเสื้อโค้ทหรือตะขอยาวตัวใดตัวหนึ่งที่ใช้ในการดึงนักแสดงที่ไม่ดีออกจากเวทีเพลงอย่างรวดเร็ว ยาว 25 นิ้ว และหนักประมาณ 1 ปอนด์ บนอ้อยมีปุ่มปรับแรงดันไฟเบอร์กลาสหกปุ่ม เสาที่เล็กกว่าสองอันก็ยื่นออกมาจากมันเช่นกัน
ใช่มันดูตลก แต่เด็กชายทำงาน ในการใช้งาน คุณจะต้องจับปลายที่ไม่ขอเกี่ยวและทำมุมของ Thera Cane ในลักษณะที่ปุ่มใดปุ่มหนึ่งสามารถเข้าถึงจุดที่เจ็บได้ จากนั้นใช้แรงกดโดยดันที่จับออกแล้วเริ่มคลายความตึงเครียด โดยพื้นฐานแล้ว ลูกบิดเล็กๆ เหล่านั้นจะกดเข้าที่ปมของคุณและคุณใช้แรงแบบเดียวกับที่คุณทำเมื่อเอาชะแลงเข้ากับกรอบหน้าต่าง เว้นแต่จะมีความก้าวร้าวน้อยกว่ามาก
นี่ไม่ใช่อติพจน์นะ เพื่อน ๆ Thera Cane ช่วยแก้ปมที่หลังของฉันในแบบที่เครื่องนวดตัวอื่นไม่มี ด้วยรูปทรงที่เป็นเอกลักษณ์ ฉันสามารถระบุจุดที่มีปัญหาได้อย่างแม่นยำและติดขัดในนั้นจริงๆ ฉันสามารถเข้าถึงจุดที่มีปัญหาได้ง่ายและใช้แรงกดในปริมาณที่เหมาะสม บางทีส่วนที่ดีที่สุดของ Thera Cane ก็คือวิธีที่ช่วยให้ฉันควบคุมปริมาณแรงที่ใช้ได้ ฉันสามารถหมุนมากขึ้นหรือน้อยลงได้อย่างง่ายดายโดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยและปล่อยจุดความตึงเครียดเหล่านั้น กล่าวโดยย่อ มันช่วยให้ฉันสกัดซีเมนต์แอกนั้นออกและรู้สึกดีขึ้นเมื่อหมดวัน
แน่นอนว่า Thera Cane นั้นมีไว้สำหรับอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ ไม่ใช่ส่วนหลังส่วนบน ฉันใช้มันบนคอไหล่และคณะสี่คนด้วย ฉันพบว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งในการนวดสายไอที ซึ่งต้องขอบคุณกิจวัตรประจำวันของฉันในการนั่ง นั่ง และนั่งมากขึ้น ทำให้รู้สึกเหมือนเป็นแท่งเหล็ก การนวดแต่ละพื้นที่อย่างเหมาะสมจะทำให้คุณต้องจัดตำแหน่ง Thera Cane ให้ถูกต้อง แต่มีรายการวิธีออกกำลังกายเพื่อคลายความตึงเครียดและคำอธิบายที่คุณสามารถหาได้ ที่นี่.
Thera Cane ช่วยคุณได้หรือไม่? ฉันไม่รู้ ฉันเป็นแค่ผู้ชายที่นั่งทั้งวัน แต่มันช่วยฉันได้และถ้ามันสามารถช่วยบรรเทาคุณได้ก็เป็นสิ่งที่ดี ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด การซื้อลูกเทนนิสทั้งหมดย่อมดีกว่า
ซื้อเลย $30
