ปัญหาหลัง
การออกกำลังกายเพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่หลังส่วนล่างกล้ามปัญหาหลังความแข็งแกร่งออกกำลังกายฟิตเนส
เราทุกคนได้ยินเสียงนั้นในหัว เสียงที่บอกเราว่ากระเป๋าเป้หรือกระเป๋าเดินทางที่บรรทุกเกินพิกัดตัวต่อไปอาจเป็นตัวที่ปรับแผ่นหลังของเรา สมเหตุสมผล: สิ่งสุดท้ายที่เราต้องการคืออาการบาดเจ็บที่จู้จี้ที่ป้...
อ่านเพิ่มเติม
5 โต๊ะยืนที่ยอดเยี่ยมสำหรับโฮมออฟฟิศและผู้ที่มีอาการปวดหลังนั่งปัญหาหลังโต๊ะยืนลู่วิ่งเฟอร์นิเจอร์สำนักงานที่บ้านสำนักงาน
การนั่งไม่ดีสำหรับคุณ คุณรู้เรื่องนี้ อันที่จริงคุณอาจเบื่อที่จะได้ยินมัน เพราะนั่งนานๆจะสบายกว่ายืน แต่นั่นไม่ได้ทำให้เป็นจริงน้อยลง ร่างกายมนุษย์ไม่ได้ถูกออกแบบมาให้อยู่นิ่งๆ เป็นเวลานาน นับประสา...
อ่านเพิ่มเติม
หมอนรองหลังที่ดีที่สุดสำหรับโต๊ะและเก้าอี้สำนักงานตามที่แพทย์นั่งปัญหาหลังโต๊ะเก้าอี้รองรับเอวรองรับกระดูกสันหลังหมอนรองหลังสำนักงาน
ในโลกยุคดิจิทัลที่เพิ่มมากขึ้นทุกวันนี้ เราใช้เวลามากกว่าที่เคย นั่งบนเก้าอี้ ค่อมบนแป้นพิมพ์และสิ่งที่คุณขาดหายไปคือ พยุงหลังสำหรับเก้าอี้สำนักงานของคุณ ที่มีแนวโน้มจะนำไปสู่อาการปวดหัว เจ็บไหล่ แ...
อ่านเพิ่มเติม