ยินดีต้อนรับสู่ “How I Stay Sane” คอลัมน์ประจำสัปดาห์ที่พ่อแท้ๆ พูดถึงสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อ ตัวเองที่ช่วยให้พวกเขามีพื้นฐานในด้านอื่น ๆ ของชีวิต - โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ส่วนการเลี้ยงดู เป็นเรื่องง่ายที่เราจะรู้สึกเครียดในฐานะพ่อแม่ แต่พ่อที่เรานำเสนอทั้งหมดตระหนักดีว่า เว้นแต่พวกเขาจะดูแลตัวเองเป็นประจำ ส่วนการเลี้ยงดูในชีวิตของพวกเขาจะยากขึ้นมาก ประโยชน์ของการมี "สิ่ง" นั้นมีอยู่มากมาย แค่ถามสตีเฟน ซึ่งอายุ 51 ปีและอาศัยอยู่ในซีแอตเทิล เป็นเวลาสองทศวรรษแล้วที่เขาเป็นสมาชิกประจำของชมรมวิ่งแบบไม่เป็นทางการที่ปล่อยให้เขาทำสิ่งต่างๆ ได้มากกว่าไมล์สะสม ที่นี่เขาพูดถึงสโมสรและช่วยให้เขาเป็นสามีและพ่อที่ดีขึ้นได้อย่างไร
วิ่งเป็นการบำบัด แต่ความจริงคือเราทำเพื่อ เข้าสังคม. ทุกคนคุยกันตลอดเวลา เราไม่ได้นั่งวิ่งขึ้นเขาแล้วหมดลมหายใจ เราคุยกัน เราเป็นเพื่อนกัน.
เรียกมันว่า “ชมรมวิ่ง” อาจทำให้ฟังดูเป็นทางการมากกว่าที่เป็นอยู่ โดยพื้นฐานแล้ว เราเป็นกลุ่มคนที่ทำงานในบริษัทด้วยกันในช่วงปี 1990 เราเคยวิ่งตอนเที่ยงเสมอ พนักงานจำนวนมากที่บริษัทจะทำ เผ่าพันธุ์ ด้วยกัน.
ในที่สุด บริษัทนั้นก็ถูกซื้อกิจการ และพวกเราหลายคนก็แยกทางกัน แต่เราตัดสินใจติดต่อกันโดยพบกันที่พื้นที่เปิดโล่งในท้องถิ่นซึ่งสงวนไว้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 7.00 น. มันสมเหตุสมผล: พวกเราทุกคน
เราทุกคนแต่งงานกันในเวลาที่ต่างกัน และเราทุกคนต่างก็มีลูกในเวลาที่ต่างกัน ที่ทำหน้าที่เราได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ผู้ชายที่อยู่ไกลที่สุด แลร์รี่ มีลูกสาวสามคน ลูกสาวคนสุดท้องของเขาแก่กว่าลูกสาวคนโตของฉันหนึ่งปี ฉันเป็นคนต่อไปและลูกสาวคนเล็กของฉันแก่กว่าลูกชายคนโตของเวย์นสองปี คิทซึ่งมีลูกชายสามคน ลูกชายคนโตของเขาอายุพอๆ กับลูกชายคนเล็กของเวย์น
สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับเรื่องนี้คือเราทุกคนต่างมีประสบการณ์ที่แตกต่างกันซึ่งทำให้เราแชร์โน้ตได้ เราจะเปรียบเทียบและเปรียบเทียบสิ่งที่เรากำลังเผชิญและช่วยเหลือซึ่งกันและกัน ฉันยังคิดว่าส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้สิ่งนี้มีประโยชน์มากคือการที่เราสามารถแบ่งปันสิ่งต่าง ๆ ให้กันโดยไม่มีผลกระทบอื่นใด เราไม่ได้ทำงานให้กับ บริษัทเดียวกัน. เราไม่ได้อยู่ละแวกเดียวกัน นอกกัน กลุ่มสังคมของเราแตกต่างกัน ดังนั้นมันจึงเป็นหนึ่งในสิ่งที่เราสามารถเป็นอิสระได้จริงๆ และเนื่องจากเราทุกคนอยู่ในขั้นตอนที่ต่างกัน เราทุกคนจึงมีมุมมองที่แตกต่างกัน: เกี่ยวกับความสัมพันธ์ เกี่ยวกับเด็ก งาน
อีกสิ่งหนึ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็คือการวิ่งนั้นอิงตามเป้าหมายเสมอ นอกจากการวิ่งทุกสัปดาห์แล้ว เราเลือกการแข่งขันและฝึกซ้อมทุกปี เมื่อ มาราธอน มาถึงเมืองเราทำอย่างนั้นทุกปี เราหยิบเสื้อ 10 ปีของเราขึ้นมาทำติดต่อกัน 10 ปี
สิ่งที่ดีที่สุดคือไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ที่จุดสูงสุดของกิจกรรมเด็ก ๆ ทุกคนไม่ได้ประกันตัว พวกเขามักจะพูดว่าพวกเขาจะอยู่ที่นั่น และพวกเขาก็ มันเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตสภาพอากาศ และเราทำ เราวิ่ง.
