ความวิตกกังวลในเด็ก
วิธีใช้การผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้าเพื่อให้เด็กนอนหลับเวลานอนหลับการพักผ่อนความวิตกกังวลเครื่องช่วยการนอนหลับนอนหลับดีขึ้นความวิตกกังวลในเด็กความวิตกกังวลในเด็กกิจวัตรก่อนนอนนอน
“แต่ฉันไม่เหนื่อย!” ไม่เคยมีคำพูดที่โหดร้ายที่พูดที่ เวลานอน. บางครั้งลูกของคุณก็แค่ทำให้คุณลำบาก แต่บางครั้งลูกก็มีจริง นอนไม่หลับ. ผู้ปกครองไม่สามารถบอกความแตกต่างได้ นี่คือเหตุผลสำคัญที่ต้องรักษ...
อ่านเพิ่มเติมแบบฝึกหัดการหายใจสำหรับเด็ก: 10 กลยุทธ์สำหรับเด็กที่คลั่งไคล้ความโกรธเคืองการหายใจความวิตกกังวลในเด็กความวิตกกังวลในเด็ก
เมื่อลูกๆ โกรธเคือง คอร์ติซอลไหลเวียนไปทั่วร่างกาย ทำให้พวกเขาแสดงด้วยสัญชาตญาณมากกว่าเจตนา นั่นเป็นส่วนหนึ่งของการตอบสนองการต่อสู้หรือหนี ซึ่งเป็นการตอบสนองทางชีววิทยาเชิงวิวัฒนาการที่ช่วยให้เราเผ...
อ่านเพิ่มเติมจะช่วยเด็กที่มีความวิตกกังวลได้อย่างไร? รองรับน้อยลงความวิตกกังวลกลไกการเผชิญปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยเฮลิคอปเตอร์ความวิตกกังวลในเด็กเด็กวิตกกังวล
เด็กส่วนใหญ่ประสบความวิตกกังวลเป็นครั้งคราว ในฐานะผู้ปกครอง เป็นเรื่องปกติและแม้กระทั่งโดยสัญชาตญาณที่จะลบ ความวิตกกังวล ทริกเกอร์ทั้งหมด บางทีคุณอาจปล่อยให้เด็กก่อนวัยเรียนกลัวความมืดนอนกับคุณสองส...
อ่านเพิ่มเติม