ไม่ว่าคุณจะชอบเล่นครอสฟิต คาร์ดิโอ ยกน้ำหนัก หรือประเภทใดก็ตาม ออกกำลังกาย ในระหว่างนั้น อาจมีสิ่งหนึ่งที่คุณต้องจดบันทึกไว้เสมอ นั่นคือวันพักผ่อน แต่การฝืนออกกำลังกายซ้ำๆ ในยิมแล้วตามด้วยการเล่นเซ...
อ่านเพิ่มเติมการตายของพ่อแม่ เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและเป็นสากลมากที่สุดที่บุคคลสามารถสัมผัสได้ มันเป็นเหตุการณ์ที่เปลี่ยนแปลงทั้งหมด แม้จะมีความใกล้เคียงกับความเป็นสากล แต่การเสียชีวิตของพ่อ...
อ่านเพิ่มเติมเรารู้มาหลายปีแล้วว่าการนั่งนานๆ ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ แต่การใช้ชีวิตแบบนั่งนิ่งๆ — เนื่องมาจาก งานโต๊ะทำงาน, Netflix binges และวิกฤตอัตถิภาวนิยมที่กระตุ้นให้เกิดภาวะซึมเศร้าซึ่งดูเหมือนจะเกิดขึ้นทุ...
อ่านเพิ่มเติมหย่าความเศร้าโศก เป็นจริงและทรงพลังมาก และต้องใช้เวลามากในการผ่านมันไป หลังจากการหย่าร้างคุณจะต้องหมุนเวียนไปตามสเปกตรัมของอารมณ์ — และมากกว่าแค่ความโศกเศร้าหรือความปีติยินดี ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ...
อ่านเพิ่มเติมฉันทามติทั่วไปของ ผู้พิทักษ์จักรวาลเล่ม 3 คือมันเป็นหนังที่มีอยู่ ถือหุ้นร้อยละ 82 ที่น่านับถือ มะเขือเทศเน่าด้วยคะแนนผู้ชมที่สูงถึง 94 ยากที่จะจำได้ว่าเมื่อเกือบสิบปีที่แล้ว ไม่มีใคร เคยได้ยินเกี่...
อ่านเพิ่มเติมในเดือนธันวาคม 2565 อดีตสุภาพสตรีหมายเลขหนึ่ง มิเชล โอบามา นั่งคุยกับ REVOLT Studios ซึ่งเธอได้พูดถึงความเครียดในการใช้ชีวิตในทำเนียบขาวและ เลี้ยงลูก เปิดใจถึงช่วงเวลาที่ท้าทายในชีวิตสมรสกับอดีตประ...
อ่านเพิ่มเติมข้อโต้แย้ง เป็นส่วนหนึ่งของการแต่งงานทุกครั้ง บางอย่างมีประโยชน์ บางอย่างงี่เง่า บางอย่างเสียเวลา บางอย่างออกนอกลู่นอกทาง บางอย่างคุณค่อนข้างจะลืม มันเกิดขึ้น. เป็นไปได้ว่าลึก ๆ แล้วคุณรู้ว่าพวกเขา...
อ่านเพิ่มเติมคริส แพรตต์ พบว่าตัวเองได้รับคำวิจารณ์มากมายหลังจากที่เขาแชร์โพสต์วันแม่ส่วนตัวในช่วงสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา ไม่ใช่ข้อความของเขาที่ทำให้คนไม่พอใจ นั่นคือสิ่งที่เขาไม่ได้พูด โดยเฉพาะกับอดีตภรรยาและแม่ขอ...
อ่านเพิ่มเติมวิธีที่เรา สื่อสาร มีความสำคัญ และการพัฒนาทักษะของคุณอาจหมายถึงการมีเพื่อนมากขึ้น การโต้เถียงกันน้อยลง และการทำให้แน่ใจว่าสิ่งที่คุณต้องการพูดนั้นเหมือนกันและสิ่งที่คุณพูดนั้นเหมือนกัน ในการแต่งงาน...
อ่านเพิ่มเติมเป็นสามีที่ดี ไม่เกี่ยวกับการแสดงท่าทางที่ยิ่งใหญ่หรือการแสดงความโรแมนติกอย่างละเอียดลออ ถ้านั่นคือสิ่งที่คุณทำ อย่าปล่อยให้เราหยุดคุณ แต่มันคือ กิจวัตรประจำวันเล็กๆ ที่สร้างผลกระทบมากที่สุดต่อความ...
อ่านเพิ่มเติม