นอน
การกรนในเด็กที่สัมพันธ์กับปัญหาพฤติกรรม กล่าวการศึกษาการพัฒนาสมองกรนAdhdนอนโฟกัส
กรน เชื่อมโยงกับโฮสต์ของ ปัญหาพฤติกรรม ในเด็ก ได้แก่ สมาธิสั้น ขาดสมาธิ และ ปัญหาการเรียนรู้ การศึกษาใหม่พบคำอธิบายที่เป็นไปได้เป็นครั้งแรกว่าทำไม: กรน อาจเปลี่ยนรูปร่างสมองของเด็กได้จริงการกรนอย่า...
อ่านเพิ่มเติมความสุขที่ได้กอดลูกกลางดึกเสียงพ่อนอน
“พ่อครับ เราขอนั่งเก้าอี้ได้ไหมครับ” ดวงตาของฉันทำให้เงาของฉัน เด็กน้อย ในความมืดข้างเตียงของฉัน มันเป็น กลางดึกและลูกของฉันต้องการที่จะแนบชิดและร็อคกับฉันฉันเอื้อมมือไปที่โต๊ะข้างเตียงและปิดเครื่อ...
อ่านเพิ่มเติมท็อปเปอร์ที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับผู้นอนทุกประเภทพาณิชย์นอน
พ่อแม่จำเป็น นอน. หากคุณเคยพลิกและพลิกตัวมากไปหน่อยแต่ยังไม่พร้อมสำหรับค่าใช้จ่ายและความยุ่งยากในการเปลี่ยนที่นอน ท็อปเปอร์ที่นอน หรือ หมอน แผ่นรองที่นอน, เป็นวิธีที่ค่อนข้างถูกและง่ายในการปรับปรุง...
อ่านเพิ่มเติมผู้หญิงนอนหลับได้ดีขึ้นกับสุนัขบนเตียง vs คู่ของพวกเขาหมานอน
มีหลายครั้งที่ฉันเจอการศึกษาที่ทำให้ฉันสงสัยว่าทำไมมันถึงเป็น วิชาที่เรียน เลย ฉันเข้าใจว่ามีผู้คนมากมายในโลกนี้และด้วยความสนใจจำนวนมาก แต่ถึงกระนั้น ฉันก็พบว่าตัวเองประหลาดใจกับการวิจัยหรือการสำรว...
อ่านเพิ่มเติมความสุขที่ได้กอดลูกกลางดึกเสียงพ่อนอน
“พ่อครับ เราขอนั่งเก้าอี้ได้ไหมครับ” ตาของฉันสร้างเงาของฉัน เด็กน้อย ในความมืดข้างเตียงของฉัน มันเป็น กลางดึกและลูกของฉันต้องการที่จะแนบชิดและร็อคกับฉันฉันเอื้อมมือไปที่โต๊ะข้างเตียงและปิดเครื่อง C...
อ่านเพิ่มเติมไฟกลางคืนนั้นทำให้การนอนหลับของลูกคุณแย่ลง การศึกษากล่าวเมลาโทนินไฟกลางคืนนอน
ไฟกลางคืน ให้สัตว์ประหลาดอยู่ในอ่าวและช่วยให้เด็กที่น่ากลัวหลับไป…ใช่ไหม อาจจะไม่ การศึกษาใหม่แนะนำ งานวิจัยใหม่ระบุว่า ไฟกลางคืนและแหล่งกำเนิดแสงอื่นๆ ที่มืดมิดอาจทำให้เด็กนอนหลับยากขึ้นตลอดทั้งคื...
อ่านเพิ่มเติมเทปปิดปากเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นปลอดภัยหรือมีประสิทธิภาพหรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญชั่งน้ำหนักในการหายใจนอนไวรัส
บางทีคุณ กรน. หรือตื่นมาปากหย่อนและปากแห้ง ต้นตอของปัญหาอาจเป็นเพราะคุณกำลังรวมเอาการดูถูกที่เป็นที่โปรดปรานของ Stranger Things เด็ก ๆ: คุณเป็นคนที่หายใจไม่ออก แต่กระแสไวรัลใหม่ใน TikTok ที่เรียกว่...
อ่านเพิ่มเติมเมลาโทนินสำหรับเด็ก: ปลอดภัยและได้ผลหรือไม่?เมลาโทนินสุขภาพนอน
เวลานอนไม่เหมือนเดิม สองปีใน การระบาดใหญ่ของโควิด -19กิจวัตรประจำวันเก่าๆ ยังคงเป็นความฝันอันห่างไกล และค่ำคืนก็ไม่ดีขึ้น สำหรับเด็กบางคน — เป็นคนขี้งกขี้งกอยู่แล้ว — ความโดดเดี่ยว ความไม่แน่นอน แล...
อ่านเพิ่มเติม