Nefes
Çocuklar İçin Nefes Egzersizleri: Çıldıran Çocuklar İçin 10 StratejiÖfke NöbetleriNefesÇocuklarda KaygıÇocuklarda Kaygı
çocuklar olduğunda orta öfke kortizol vücutlarında dalgalanarak, niyetten çok içgüdüsel hareket etmelerine neden olur. Bu, savaş ya da kaç tepkisinin bir parçası – tehlikeli durumlarla yüzleşmemizi...
Devamını okuRed Sox'a Göre Neden Derin Bir Nefes Almanız Gerekiyor?Beyzbol Birinci LigiNefesStresBaba SesleriMeditasyonOdaklanmak
Boston Red Sox dalgalanmasını izlemek playofflar 119 galibiyet yolunda ve bir Dünya Serisi kupa dikkat çekiciydi. Takım,tartışmasız tüm zamanların en iyilerinden biri, zamanında iki çıkışlı bir kat...
Devamını okuWim Hof Nefes Yöntemi: Sağlıklı Yaşam mı, Mazoşist Bir Moda mı?Soğuk HavaNefes
Modern tıbbın babası olmayabilir, ancak Wim Hof, sağlık ve uzun ömürlülüğün sırrını bildiğini düşünüyor. Wim Hof adı verilen yöntemle soğuğu ve “güçlü nefesi” kucaklayan 62 yaşındaki Hollandalı, ...
Devamını okuDaha İyi Uyku İçin Ağız Bantlama Güvenli mi, Etkili mi? Uzman AğırlıklarNefesUykuViral
Belki sen horlama. Ya da çeneniz gevşek ve ağzınız kuru olarak uyanırsınız. Sorunun kökü, en çok tercih edilen hakareti somutlaştırıyor olmanız olabilir. yabancı şeyler çocuklar: Ağızdan nefes alan...
Devamını oku