Ev Egzersizleri

Bir Oyun Alanını Tüm Vücut Egzersizine Nasıl Çevirirsiniz?

Bir Oyun Alanını Tüm Vücut Egzersizine Nasıl Çevirirsiniz?Ev Egzersizleri

Egzersiz yapmamak için her zamanki bahaneniz, çocuğunuzun peşinden koşmanın kardiyo olması. Bu çok hoş, ancak küçük çocukları salıncakta itmek veya yoga hareketlerini çekerek plastik bir oyun alanı...

Devamını oku
Wanderlust CEO'su Jeff Krasno Hipster Ebeveynlik ve İş-Yaşam Dengesi Üzerine

Wanderlust CEO'su Jeff Krasno Hipster Ebeveynlik ve İş-Yaşam Dengesi ÜzerineEv Egzersizleri

Rutin Davranış (şimdiki değeri) yeni bir dizi burada işleri, kariyerleri ve ebeveynliği başarılı bir şekilde yürüten adamlarla, onları yolda tutan rutinler hakkında konuşuyoruz. Sırada, şirketin k...

Devamını oku
Skinners Sporcular İçin Dayanıklı Çorap/Ayakkabı Hibritleridir

Skinners Sporcular İçin Dayanıklı Çorap/Ayakkabı HibritleridirKoşmaAntrenmanlarEv EgzersizleriFitness

Her ebeveyn bilir ki, bir Lego bir anne gibi acıyor. Orada yeni bir şey yok. Bilim bile neden bu kadar acı verici olduklarını açıklıyor — affetmeyen plastik, hassas ayak dış algılayıcıları, vb. Ama...

Devamını oku
30 Dakikadan Az Bir Sürede Kahvaltı ve Egzersiz Nasıl Yapılır?

30 Dakikadan Az Bir Sürede Kahvaltı ve Egzersiz Nasıl Yapılır?Ev Egzersizleri

Joe Wicks Vücut Antrenörü — bu ismi burada, Amerika'da bilmiyor olabilirsiniz, ancak Birleşik Krallık'taki insanlar ve bir milyondan fazla Instagram takipçileri, bu kişisel antrenörün 15 saniyelik ...

Devamını oku
Dış Mekan Sesleri Giyim Erkekler İçin Lululemon'dur

Dış Mekan Sesleri Giyim Erkekler İçin Lululemon'durAlışveriş YapmakEv EgzersizleriYetişkin GiyimÇamaşırlarGiyimStil

İşte size bir fikir: Süper kahraman iç çamaşırlarına benzemeyen egzersiz kıyafetleri. Şortlar, tişörtler ve terler itibaren Dış Mekan Sesleri teknik elyaflardan yapılmıştır - pamuk gibi hissettiren...

Devamını oku
Ebeveynler İçin En İyi Evde Spor Salonu Ekipmanları

Ebeveynler İçin En İyi Evde Spor Salonu EkipmanlarıSağlık Ve Formda OlmaEv Egzersizleri

dikkate alsan bile çocuklar senin... 'e bağlı sağlık ve esenlik için en iyi motivasyon olmak formda kalmak Şimdiye kadar sahip olduğunuz, şimdi zaman için hiç olmadığı kadar baskı altındasınız. Her...

Devamını oku
Eski NFL Punter Steve Weatherford'un Egzersiz Oynatma Listesi

Eski NFL Punter Steve Weatherford'un Egzersiz Oynatma ListesiSpotifyEv Egzersizleri

Aşağıdakiler, arkadaşlarımızla ortaklaşa üretildi: Spotify.Birisi size kararların aptalca olduğunu söylediği için üzgün kıçınızı forma sokmak için Yeni Yıl kararınızı zaten ödediyseniz (uh… bunun i...

Devamını oku
KidRunner Koşu Arabası Çocuklarla Koşma Şeklinizi Değiştirmek İstiyor

KidRunner Koşu Arabası Çocuklarla Koşma Şeklinizi Değiştirmek İstiyorEv Egzersizleri

Hızlı koşmak istiyorsanız koşu bebek arabaları harikadır, ancak gerçekten bir şey için antrenman yapıyorsanız ve hız ve form gibi şeyler üzerinde çalışmanız gerekiyorsa o kadar da iyi değildir. Gir...

Devamını oku
Mark Zuckerberg Kızıyla Sırtında Çalışıyor

Mark Zuckerberg Kızıyla Sırtında ÇalışıyorEv EgzersizleriFitness

Hafta sonu boyunca, Facebook kurucusu Mark Zuckerberg, egzersiz yaptığı bir video yükledi. Ve dürüstçe? Adam göründüğünden çok daha güçlü. Görünüşe göre harika bir antrenörü var: 16 aylık kızı Max....

Devamını oku
Dünyanın En Fit Kızının Babasından Çocuklara Egzersiz Önerileri

Dünyanın En Fit Kızının Babasından Çocuklara Egzersiz ÖnerileriEv Egzersizleri

Çocukları fiziksel olarak aktif tutmak önemlidir - ister biraz enerji yakmaya göndersinler oyun alanında veya onları daha fazla Pokémon avlamakla görevlendirmek (kimse sadece yakalamak biraz). Anca...

Devamını oku