Вправа

Якщо ви тривожні або депресивні, тренування ще краще для вашого серцяЗдоров’я серцяВправаТривогаДепресіяФітнес

Ви, напевно, вже знаєте про зв’язок між вправа і здоров'я серця: Регулярні фізичні вправи сприяють здоровішому серцю і, в свою чергу, знижують ризик серцево-судинних захворювань. Але а недавнє досл...