على السطح، جيمسون ريتنورما بعد-روتين تجريب يبدو معياريًا جدًا. يمزج مسحوق البروتين ومكملات الحليب ، ويخفّضها ، ويمضي يومه. ولكن هناك فارق مهم: Ritenour لا تشرب 2 في المائة من الحليب كامل الدسم أو حتى اللوز. هو يشرب حليب الثدي.
يقول: "اعتقد الناس أنني مجنون نوعًا ما". "لكن في كل مرة يطرحها أحدهم ، كنت مثل ،" الناس يفعلون هذا طوال الوقت. يدفع الرياضيون المحترفون الناس مقابل حليب الأم ".
ريتينور تبلغ من العمر 33 عامًا وتعيش في ساوث كارولينا. بدأ بشرب حليب الثدي بعد أن أنجبت صديقته كل من أطفالهما الثلاثة. كان يضيف أي بقايا إلى مخفوق البروتين - عادة حوالي 3 إلى 4 أونصات في المرة الواحدة.
"شعرت أن الأمر كان مجرد شيء إضافي ولا يمكن أن يؤذي" ، أوضح ، مضيفًا أنه كان لاعب كمال أجسام هاوًا لسنوات ويهتم بشدة بلياقة بدنية. في الماضي ، كان يستخدم المنشطات لزيادة حجمها. فلماذا لا حليب الأم؟
ريتنور ليس الرجل الوحيد الذي يطرح السؤال عن حليب الأم. يرى البعض ، مثل ريتينور ، أن حليب الأم هو "الذهب السائل" ، وهي مادة يمكن أن تساعدهم في تحقيق اللياقة البدنية المثالية ؛ ومع ذلك ، يشربه آخرون لأغراض أخرى ، غالبًا من النوع الإيروتيكي. يكتسبه هؤلاء الرجال من شركاء منتجين للحليب أو يشترونه من أسواق لبن الأم عبر الإنترنت ، وأحيانًا ينفقون مئات الدولارات على التوريد.
بالنسبة للبعض ، يُنظر إلى حليب الثدي على أنه نوع من المكملات الغذائية الفائقة. اللبأ ، المصطلح الذي يطلق على الحليب الذي تنتجه الثدييات مباشرة بعد الولادة ، كما يراه ريتنور ، "أحد أكثر الأشياء الابتنائية الموجودة هناك". الوصول إلى حالة الابتنائية ، حيث يتم إصلاح وبناء العضلات بنشاط ، هو الكأس المقدسة لكمال الأجسام - ومن هنا جاءت شعبية الابتنائية منشطات. يحتوي اللبأ البشري على هرمون النمو الذي يُعتقد أنه يساعد في تعافي العضلات. والأهم من ذلك ، أنه يحتوي على سكريات قليلة التعدد في اللبن البشري (HMOs) ، وهو الذهب الموجود في "الذهب السائل".
"كنت دائما أشرب حليب الثدي. يعجبني ذلك ، لكنني لم أدرك مطلقًا إمكاناته كمكمل غذائي حتى بدأت استخدامه كحجر زاوية في نظامي الغذائي "، يكتب المستخدم Lefticle في موضوع حول bodybuilding.com. انتهى رديت، يكتب المستخدم jabmaster2 ، "أحصل على ملكي مجانًا من الزوجة على الرغم من الضحك بصوت مرتفع. أشعر الابتنائية حتى الآن. على محمل الجد مع حليب الثدي + أوريوس = فوز. "
لم يحدد ريتنور ما إذا كان قد جرب مزيجًا من البسكويت والحليب ، لكنه قال إن حليب الثدي قد يكون أكثر الأشياء "الغريبة" التي تناولها. ضحك قائلاً: "لا يوجد قرن وحيد القرن".
بروس جيرمان ، أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية في جامعة كاليفورنيا في ديفيس ، درس حليب الأم لأكثر من عقدين. يقول إن المكياج الغذائي لحليب الأم يتغير كل يوم - حتى كل ساعة - مع نمو الطفل. بعبارة أخرى ، يختلف حليب الأطفال حديثي الولادة تمامًا عن حليب الأطفال الذين يبلغون من العمر 6 أشهر ، وكلاهما خاص بتلك الأم وهذا الطفل. في المتوسط ، على الرغم من كوب واحد يحتوي حوالي 170 سعرة حرارية و 10 جرامات من الدهون و 16 جرامًا من الكربوهيدرات و 2 جرام فقط من البروتين.
لذا ، هل ساعدت ريتنور في سعيه للحصول على لياقة بدنية أكبر؟
اعترف "لا أعرف". وأوضح: "لم يكن الأمر كما لو كان قادمًا من سيدة غريبة من كريغزلست أو أي شيء آخر" ، مضيفًا أنه "قليل الكلام عن شرب عصير شخص آخر."
الرجال الآخرون ليس لديهم نفس انقطاع الاتصال. مواقع مثل يأكل على قدميه, حليب بشري 4 اطفال، و فقط الثدي - التي توفر فائضًا من حليب الأم للأمهات غير القادرات على إنتاج ما يكفي بأنفسهن - يستخدمها الآن الكثير من الرجال أيضًا. "يمكن تقديم حجة قوية للاستخدام الطبي لحليب الثدي من قبل البالغين" ، كما يكتب Eats on Feets في صفحة الأسئلة الشائعة.
وفي الوقت نفسه ، يوجد قسم يسمى Only the Breast "على استعداد للبيع للرجال" ، والذي يعرض إعلانات من نساء يتطلعن إلى بيع "الذهب السائل" وكذلك الرجال الذين يتطلعون إلى شرائه.
"إضافي! إضافي! الأم الصحية لطفلين تنتج ثلاثة أضعاف ما يحتاجه طفلي "، هذا ما يقرأه أحد الإعلانات الحديثة ، وقد حددت مؤلفته في النص أنها "على استعداد للبيع للرجال لأغراض بديلة (مثل كمال الأجسام)" وعد بائع آخر بأنها "متفتحة الذهن" و "ستشحن بتكتم. "
هناك الكثير من الإعلانات من رجال مثل "البحث عن حليب طازج في أتلانتا" و "يتطلعون لشراء حليب الأم محليًا". انه واضح من قراءة أنهم ليسوا رجالا يبحثون عن لبن الأم لأطفالهم ولكنهم رجال يتطلعون إلى استخدامه لأغراض أخرى. متوسط السعر هو 1.50 دولار للأونصة ، على الرغم من وجود تقارير عن قيام النساء بذلك آلاف الدولارات من خلال المبيعات عبر الإنترنت.
ليس كل هؤلاء الرجال يشربون حليب الأم بناء العضلات. البعض يفعل ذلك لسبب أبسط: إنهم يستمتعون به.
قال أليكس ، من نوتنغهام ، المملكة المتحدة ، الذي كان يعلن على Only the Breast: "لقد دخلت إليه لأول مرة حيث اعتادت زوجتي إطعامي عندما كانت تطعم طفلنا الثاني". "لقد كانت تجربة حميمة للغاية. لم ترغب في ذلك مع المركز الثالث... ونتيجة لذلك ، طوّرت طعم حليب الثدي. أنا أحب الذوق وحقيقة أنه من إنتاج إنسان آخر ".
قال محامي آخر ، مارتن * ، الذي يعيش في أتلانتا ، إنه "كان مهتمًا بها بشكل أساسي من أجل الإثارة الجنسية."
"أنا أبحث باستمرار عن رفقاء تمريض بالغين وغالبًا ما أشتري حليب الثدي لمجرد الرشف حتى لو كانت المرأة لا تريد الرضاعة. لقد وجدت امرأتين في [الثدي فقط] يرغبن في الرضاعة ".
وهذا أيضًا أحد الأسباب التي تجعل كيفن * البالغ من العمر 47 عامًا في ميدلتاون ، نيويورك ، يشربه.
قال: "في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون أيضًا مثيرًا جنسيًا". "قد يُنظر إلي على أنني منحرف نوعًا ما. لكنني لا أرى أي خطأ في ذلك حقًا. إذا كانت المرأة على استعداد لبيعها لي ، فأنا أكثر من سعيدة لأخذ ما هي على استعداد للتخلي عنه ".
قال كيفن إنه يفضل التقاط الحليب شخصيًا ويشرب عادة حوالي 5 أونصات يوميًا عندما يتمكن من الحصول عليه.
وقال: "أقصى ما اشتريته في وقت واحد كان 60 أوقية ، مقابل دولارين للأونصة". "بالنسبة لي ، فإن معرفة مصدرها يبدو أنظف من شرب حليب البقر... طعمها جيد [كذا]. وأعتقد أن له بعض الفوائد الصحية على حليب البقر ".
كما تجذب صناديق المرضى الموجودة في لبن الأم انتباه صناعة المكملات الغذائية. شركات الكيماويات العملاقة مثل DowDuPont و BASF تكثف إنتاجها من HMOs الاصطناعية لاستخدام البالغين. قدرت شركة DuPont مؤخرًا أن السوق السنوي قد يصل إلى مليار دولار.
لذا ، في المستقبل ، هل سنقوم جميعًا بفرقعة كبسولات حليب الثدي كما لو كانت مكملات الكالسيوم؟
من تعرف؟ ولكن عندما يتعلق الأمر بحليب الأم ، فإن العديد من الباحثين والأطباء غير مقتنعين بضرورة تناول البالغين له على الإطلاق.
"من الناحية التغذوية ، هذا ليس سوى نظام غذائي من شأنه أن يكون منطقيًا" لكمال الأجسام أو البالغين بشكل عام ، قال ألماني ، موضحًا أن حليب الأم يحتوي أيضًا على 7 في المائة من اللاكتوز ، أي ضعف نسبة حليب البقر حليب.
"إذا كانوا محظوظين ، لديهم بكتيريا في داخلهم تحول اللاكتوز إلى أشياء جيدة ؛ إذا كانوا غير محظوظين ، فهم يعانون من عدم تحمل اللاكتوز والحليب يجعلهم غير مرتاحين ، "ضحك.
الشعور بعدم الراحة قليلاً لم يوقف كمال الأجسام من قبل. ماذا عن فوائد بناء العضلات؟ ماذا عن الفوائد الصحية المزعومة عن صناديق المرضى في حليب الأم؟
أوضح ألماني أن الأطفال حديثي الولادة في الأساس ليس لديهم الجهاز المناعي وأنه من خلال عملية الولادة ، تنقل الأم جهازها المناعي لطفلها. قال إنه يفهم منطق "إذا كنت أرغب في استعادة ميكروبيوم الطفل ، يبدو أن الحليب يفعل ذلك." ويقول: "يوجد عدد قليل من السكريات في حليب الثدي أكثر من البروتين."
كا تشينغ لكمال الأجسام ، أليس كذلك؟
لسوء الحظ ، بالنسبة لكل ألماني ، فإن صناديق المرضى غير قابلة للهضم.
قال جيرمان: "إن فكرة أنك ستحصل على [HMOs] من الحليب هي سوء فهم غامض لكيفية عمل كل شيء". وأضاف أنه نظرًا لأن البالغين لا يستطيعون معالجة السكريات القليلة ، فإنهم يتركون جسم شارب الحليب في حالة صلبة.
بالإضافة إلى هذا الوضع المقلق ، فإن حليب الثدي ، كما تقول الألمانية ، هو حليب خام وخطير.
"كلما تركت الحليب في حالته الخام ، زادت مخاطرتك بتناول الحليب الذي يحتوي على بكتيريا يمكن أن تكون مسببة للأمراض."
هناك أيضًا خطر أكبر يمثله أولئك الذين يشترون حليبهم عبر الإنترنت. أ دراسة حديثة في طب الأطفال شراء حليب الثدي المقيَّم من الأسواق عبر الإنترنت. وجد الباحثون المكورات العنقودية في 64 في المائة من العينات ، والبكتيريا في 36 في المائة ، والبكتيريا الأخرى في 75 في المائة. كما وجدوا السالمونيلا في ثلاث عينات. تكفي المكورات العنقودية والمكورات العنقودية ، لكن سوائل الجسم مثل الحليب يمكن أن تنقل أيضًا أمراضًا مثل فيروس نقص المناعة البشرية - حيث لا تختبر مواقع مثل الثدي فقط.
كتبت إدارة الغذاء والدواء: "عندما يتم الحصول على لبن الأم مباشرة من الأفراد أو من خلال الإنترنت ، فمن غير المرجح أن يكون المتبرع قد خضع للفحص الكافي بحثًا عن الأمراض المعدية أو مخاطر التلوث". "بالإضافة إلى ذلك ، من غير المحتمل أن يكون لبن الأم قد تم جمعه أو معالجته أو اختباره أو تخزينه بطريقة تقلل من مخاطر السلامة المحتملة على الطفل." أو الكبار.
بمعرفة كل هذا ، هل ستشرب ريتنور حليب الثدي مرة أخرى؟ من المؤكد أنه سيفعل.
قال "بالتأكيد سأستمر في شربه وأكمله إذا استطعت". "أود أن أقول لأي شخص يبحث عن أي نوع من الحواف أو المكملات الطبيعية ، بعيدًا عن وصمة شرب الثدي الحليب ، أود أن أقترحه ". ولم يخض في مزيد من التفاصيل باستثناء القول إنه حتى السعرات الحرارية الزائدة ستكون مفيدة يستكثر.
كما أوضحنا ، فإن الألماني لديه أسبابه الخاصة التي تجعل هذا غير صحيح. لكن لديه أيضًا سببًا آخر لعدم إعجابه بهذا الاتجاه.
قال: "الجزء الأكثر إحباطًا هو أننا لا ندعم الأمهات في الرضاعة الطبيعية". "المجتمع لا يمنح المرأة إجازة من العمل ، ولا يمنحها أي مزايا على الإطلاق لمجرد أن تكون قادرة على الرضاعة الطبيعية. والآن نحن نسرق حليب الأطفال من أجل الرجال البيض الأغنياء ".
* تم تغيير بعض الأسماء
