ادارة
أفضل سترات المطر للرجالادارةجمع الشملقذيفة المطرملابسجاكيتاتسترات المطر
كل شخص يحتاج إلى حاجة كبيرة سترة المطر. والأفضل معاطف المطر للرجال ليسوا عباءات عباءات فضفاضة ، فضفاضة ، عديمة الشكل ترميها لتظل جافة. تريد شيئًا أنيقًا. شيء مفصل. شيء سوف يستمر بعد هطول أمطار واحد...
اقرأ أكثرتعلم الركض مرة أخرى لذلك قابلت أطفالي على الطريقادارةممارسه الرياضهالصحة النفسيةمرض فيروس كورونافيروس كورونامقالة شخصية
قبل أسبوعين من الانتخابات ، ذهبت لقضاء أمسية يركض. عند 80 درجة وما فوق ومعدتي مليئة بالقلي ، لم تكن الظروف مثالية. ما زلت أنا وزوجتي كيت قد قررنا أن ساعة ما بعد العشاء كانت فرصتنا الوحيدة في ذلك ال...
اقرأ أكثرجعلني نادي الجري أبًا وزوجًا أفضلعلاج نفسيادارةممارسه الرياضهأصدقاء أبيالعناية بالنفس
مرحبًا بك في "How I Stay Sane" ، عمود أسبوعي يتحدث فيه الآباء الحقيقيون عن الأشياء التي يفعلونها من أجلها أنفسهم التي تساعدهم على البقاء على أسس في جميع المجالات الأخرى من حياتهم - وخاصة جزء الأبوة...
اقرأ أكثر
16 هدية عيد الأب لأب رياضيادارةممارسه الرياضهالعمل بهايوم الابالرياضيين
هذه يوم الاب عالج والدك الرياضي بالمعدات التي يحتاجها للاستمتاع برياضته المفضلة. من عند العدائين إلى لاعبي كرة القدم ، وكل من بينهما ، قمنا بتغطية أفكار الهدايا الخاصة بك. هدايا لصالة الألعاب الريا...
اقرأ أكثر
أفضل معدات الجري للآباء الذين يحبون الركضادارةتقرير إخباري عن المنتج
ادارة هي طريقة رائعة ل البقاء في الشكل، خصوصا ل الآباء الذين يأملون في محاربة انتشار دادبود. لكن تخصيص الوقت ل الهرولة ويمكن أن تكون أمراض القلب صعبة. لا يتطلب التحفيز موقفًا إيجابيًا فحسب ، بل يتط...
اقرأ أكثرأفضل 7 تمارين للجري لخسارة الوزنأبي بودفقدان الوزنادارةاللياقة البدنية
إنه عام جديد ، مرة أخرى ، وبالنسبة لأولئك الذين وضعوا أهدافًا طموحة في مجال اللياقة البدنية كأحد المهام الرئيسية في عامهم ، فقد تكون استراتيجيات التمرين الجديدة على قدم وساق. يجب أن تكون بعض هذه أف...
اقرأ أكثرنصائح حول الجري من المدرب الأولمبي بوب بريشارد للأطفالادارةممارسه الرياضهسباقتوين & في سن المراهقةطفل كبير
ما هو الاختبار الأصح لطفل من سباق القدم؟ ها أنت ذا - ربما على ملعب، ربما القمم السوداء - اصطف ضد الأصدقاء أو منافس واحد ، عندما - بام! - تنطلق نحو خط النهاية على أمل أن تتفوق على الآخرين بقدراتك ال...
اقرأ أكثر
دراسة جديدة تكشف أن الجري بعربة الركض يحرق سعرات حرارية أقلالصحة و اللياقةادارةعربات الأطفال الجارية
الآباء الذين يركضون مع عربات الركض لا تمارس تمرينًا جيدًا كما لو كانوا يجرون بدون أحد ⏤ رغم أنهم يضغطون على الوزن الزائد. أيضا ، من المحتمل أن يكون شكلهم هراء. هذان هما الخلاصتان من دراسة حديثة أجر...
اقرأ أكثرنصائح للجري من المدرب الأولمبي بوب بريشارد للأطفالادارةممارسه الرياضهسباقتوين & في سن المراهقةطفل كبير
ما هو الاختبار الأصح لطفل من سباق القدم؟ ها أنت ذا - ربما على ملعب، ربما القمم السوداء - اصطف ضد الأصدقاء أو منافس واحد ، عندما - بام! - تنطلق نحو خط النهاية على أمل أن تتفوق على الآخرين بقدراتك ال...
اقرأ أكثردفع الأطفال إلى ممارسة الرياضة والهوايات: عندما يكون الأمر على ما يرامادارةالهوكي
الآباء لديهم ميل طبيعي لتقديم أطفال إلى الأشياء التي كانوا رائعين فيها عندما كانوا أصغر سناً. هكذا نحصل على سلالات قورتربك في اتحاد كرة القدم الأميركي ، فتاتان من كومبتون تهيمن على تنس السيدات ، وا...
اقرأ أكثر