صحة
ساعدني التأمل التجاوزي في أن أصبح أبًا وزوجًا أفضلصحةالأبوة والأمومةالعناية بالنفستأمل
مرحبًا بك في "How I Stay Sane" ، وهو عمود أسبوعي يتحدث فيه الآباء الحقيقيون عن الأشياء التي يفعلونها لأنفسهم والتي تساعدهم على البقاء على أسس في جميع المجالات الأخرى من حياتهم. من السهل أن تشعر مدم...
اقرأ أكثردراسة جديدة تدعي أن الوركين السميكين والفخذين يؤديان إلى انخفاض معدل الوفيات لجميع الأسبابصحةممارسه الرياضه
ورقة منشورة مؤخرًا في المجلة الطبية BMJ لقد وجد ذلك سميكًا الفخذين قد ينقذ الأرواح فقط. اسمحوا لي أن أشرح: الدراسة ، التي شملت حوالي 2.5 مليون إنسان ، كانت تبحث عن علاقة دهون الجسم في أجزاء مختلفة ...
اقرأ أكثرلماذا تهم صحة القناة الهضمية عندما يتعلق الأمر بـ COVID-19صحةميكروبيومبكتيريامرض فيروس كورونافيروس كوروناكوفيد 19
من المعروف على نطاق واسع أن الأشخاص الذين يعانون من حالات مثل بدانة ومرض السكري من النوع 2 أكثر عرضة للإصابة الشديدة كوفيد -19. تظهر الأدلة المستجدة أن القناة الهضمية غير الصحية قد تزيد أيضًا من خط...
اقرأ أكثرمن أين تحصل على لقاح الأنفلونزا؟ لا يوجد مكان أفضل للحصول على لقاح الأنفلونزالقاح الانفلونزااللقاحاتصحةمركز الانفلونزا
هل تساءلت يومًا عما يوجد في الغرفة الخلفية في متجر الأدوية الذي تتعامل معه؟ ماذا وراء هذا الباب الفولاذي المتقشر بطلاء أحمر متقشر؟ ما الذي يكمن وراء الأرضية المبلطة النظيفة سريريًا ولكن المكسوة بشد...
اقرأ أكثركيف نتخلص من العادات السيئة ، بحسب ويندي وودصحةتمارينعادات جيدةعادات سيئة
العادات السيئة تولد عادات سيئة. هذا الشيء هو أنه حتى عندما نحاول تكوين عادات جديدة وصحية ، لدينا جميعًا عادات سيئة تعيق طريقنا. نحاول الإقلاع عن التدخين وبعد أسبوع نتحدث عن شخص ما في العمل أمام الب...
اقرأ أكثر