لقد أثر وباء COVID-19 علينا بلا شك. لقد زاد من مخاوفنا والمخاوف المتعلقة بالصحة الجسدية. أضاف COVID-19 إلى التحديات الحالية التي يواجهها الآباء ، وخلق أيضًا وعيًا أكبر حول هشاشة الصحة العقلية.ومع ذ...
اقرأ أكثرالجميع يقول ذلك بالطبع:يمر بسرعة كبيرة - استمتع بها. لحظة واحدة تقوم فيها بقطع الحبل السري ، والشيء التالي الذي تعرف أنك ترسله إلى الكلية. كان الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال أكبر من طفلي يخبرونن...
اقرأ أكثربعد عام من الإجهاد السام الذي أشعله الكثير من الخوف وعدم اليقين ، حان الوقت الآن لإعادة الضبط ، انتبه لصحتك العقلية وقم بتطوير بعض الطرق الصحية لإدارة الضغوط المستمرة إلى الأمام.أدى علم الدماغ إلى ...
اقرأ أكثرخلال الصيف ، كسرت الحجر الصحي لإعالة زوجتي في المستشفى كما هي أنجبت لطفلنا الأول. مجرد كلمة "مستشفى" تستحضر ذكريات حزينة لأمي التي قاتلت سرطان منذ ما يقرب من عشر سنوات ، لكن هذا وعد بأن يكون مختلفً...
اقرأ أكثركبرت ، لا أتذكر أن والديّ سمحا لنا أطفالنا بالتسجيل الرسومات على الجدران داخل منزلنا. لم يكن ليخطر ببالنا أن نسأل. كانت الجدران هي مجال صور مدرستنا المؤطرة ، وفن المتجر ، وبعض الزخارف الخاصة بالكاث...
اقرأ أكثر"أريدك أن تقف هنا وتشاهد مدى صعوبة القيام بذلك ،" صرخت في ابني. نظر إلى التلفزيون بذهول. صرخت "أنا جاد".نظرت زوجتي من الأريكة ولفتت أنظارها. كان مظهرها واضحًا: أنا العواطف كانت غير متناسبة مع اللحظ...
اقرأ أكثرفمن المنطقي عندما كنت تفكر في ذلك. من الصعب أن تكون "أب سئ" في عطلة نهاية الأسبوع.في عائلة ووكر ، قبل COVID ، كانت أيام الجمعة تعني أن يقوم الأب باختيار الجميع قبل ساعة من موعده رعاية نهارية. كنت أ...
اقرأ أكثربالطريقة نفسها ، يحدد الناس بالضبط أين كانوا عندما اغتيل الرئيس كينيدي أو عندما تعرضت أمريكا للهجوم 9/11 ، أتذكر بوضوح أين كنت وماذا كنت أفعل عندما أعلن العمدة دي بلاسيو أن جميع مدارس مدينة نيويورك...
اقرأ أكثركاتي بونيو ، امرأة تبلغ من العمر 109 أعوام من إدمونتون ، ألبرتا ، لديها الكثير لتحتفل به. لأحد ، لقد تعافت الآن من كوفيد -19 بعد إصابتها بالفيروس في مرفق الرعاية طويلة الأجل التابع لها ، ميل وودز ا...
اقرأ أكثر