القلق عند الاطفال

كيفية استخدام استرخاء العضلات التدريجي لجعل الأطفال ينامون

كيفية استخدام استرخاء العضلات التدريجي لجعل الأطفال ينامونوقت النومتغفواسترخاءقلقمساعدات النومنوم أفضلالقلق عند الأطفالالقلق عند الاطفالروتين النومنايم

"لكنني لست متعبًا!" لم يسبق أن قيلت كلمات قاسية في وقت النوم. أحيانًا يعطيك ابنك وقتًا عصيبًا ، لكن في أحيان أخرى يكون لديه وقت حقيقي مشكلة في النوم. لا يمكن للوالدين معرفة الفرق. هذا هو السبب في أ...

اقرأ أكثر
تمارين التنفس للأطفال: 10 استراتيجيات للأطفال الذين يعانون من الخوف

تمارين التنفس للأطفال: 10 استراتيجيات للأطفال الذين يعانون من الخوفنوبات الغضبعمليه التنفسالقلق عند الأطفالالقلق عند الاطفال

عندما يكون الأطفال منتصف نوبة الغضب يندفع الكورتيزول عبر أجسامهم ، مما يجعلهم يتصرفون بدافع الغريزة بدلاً من النية. هذا جزء من استجابة القتال أو الطيران - استجابة بيولوجية تطورية تمكننا من مواجهة ا...

اقرأ أكثر
كيف تساعد الأطفال الذين يعانون من القلق؟ كن أقل استيعابًا.

كيف تساعد الأطفال الذين يعانون من القلق؟ كن أقل استيعابًا.قلقآليات التعاونالأبوة والأمومة الهليكوبترالقلق عند الاطفالالأطفال القلقين

يعاني معظم الأطفال من القلق من وقت لآخر. كآباء ، من الطبيعي ، وحتى غريزي ، إزالة القلق مشغلات تماما. ربما تسمح لطفلك الخائف من الظلام بالنوم معك بضع ليالٍ في الأسبوع. ربما لديك عادة تخطي اللقاءات ط...

اقرأ أكثر