Депресия

Бащинство, депресия и самоубийство: Оцелях заради детето си и себе си

Бащинство, депресия и самоубийство: Оцелях заради детето си и себе сиБащинствоДушевно здравеДепресия

Близо 14,8 милиона американци страдат от голямо депресивно разстройство - това е около 6,7 процента от населението на възраст над 18 години. За мнозина промяната настъпва около 32-годишна възраст, ...

Прочетете още
Как да помогнем на депресиран съпруг, без да станете техен терапевт

Как да помогнем на депресиран съпруг, без да станете техен терапевтБракДушевно здравеДепресияВнимателност

Пътят напред след партньор или съпруг е депресиран или е бил диагностициран с депресия е трудно да се види и по-трудно да се следва. Има тънка граница между това да разберете как да помогнете на же...

Прочетете още
Аз съм татко, който страда от депресия. Да призная, че ме спаси.

Аз съм татко, който страда от депресия. Да призная, че ме спаси.УязвимостОтглеждане на дъщериСъстезавайте се напредДушевно здравеДепресияМъжественост

Един ден, миналото лято бях сама вкъщи с най-малката дъщеря. Тя беше на пет години. Бях в тежка форма. Няколко седмици преди това бях скъсал ахилесовото си сухожилие, докато играех баскетбол. Дори ...

Прочетете още
Ако сте тревожни или депресирани, тренировките са още по-добри за сърцето ви

Ако сте тревожни или депресирани, тренировките са още по-добри за сърцето виЗдраве на сърцетоУпражнениеБезпокойствоДепресияФитнес

Вероятно вече знаете за връзката между упражнение и здраве на сърцето: Редовните упражнения насърчават по-здраво сърце и от своя страна по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания. Но а скорошно п...

Прочетете още