Уязвимост

Моята борба за отглеждане на емоционално отговорно момче Уязвимост Емоционална уязвимост Отглеждане на момчета Емоционално осъзнаване Мъжественост

Много дни домът на семейството ми се чувства сякаш е осеян с малки мини. Съпругата ми и аз никога не знаем кога нашият деветгодишен син ще избухне, ако случайно убием насекомо, трябва да преместите...

Прочетете още

3 начина, по които уча синовете си на емоционална честност Уязвимост Емоционално здраве Плач Бащински гласове Мъжественост

Като пораснах, рано осъзнах, че има стереотип че силните мъже не плачат или покажете емоция. Фраза, която помня ясно от детството си, беше „твърда горна устна“. Това означаваше да имаш смело лице, ...

Прочетете още

Как да бъдем уязвими: Мъжете трябва да се научат да показват здрави емоции Уязвимост Емоции Стоицизъм Мъжественост Да бъдеш мъж Издръжливост Мъжественост

Преди няколко години Джъстин Лиой присъства на погребението на майката на свой познат. Преди мъжът да произнесе хвалебствената реч за майка си, той погледна 6-годишната си дъщеря, седяща сред опеча...

Прочетете още

Как да простите на себе си: Ръководство за родители как да се отървете от неуспехите Уязвимост Родителство Прошка Неуспех Гняв Самокритика Грешки Мъжественост

Беше преди 10 години, но Андрю не успя да си прости за инцидента.Дъщерята на Андрю беше на две и той играеше игра с нея, като я вдигаше и спускаше на поставката за крака на наклонен стол. В един мо...

Прочетете още

Аз съм баща, който страда от депресия. Да призная, че ме спаси.Уязвимост Отглеждане на дъщери Състезавайте се напред Душевно здраве Депресия Мъжественост

Един ден, миналото лято бях сама вкъщи с най-малката дъщеря. Тя беше на пет години. Бях в тежка форма. Няколко седмици преди това бях скъсал ахилесовото си сухожилие, докато играех баскетбол. Дори ...

Прочетете още

Чувствате се неудобно? Ето правилния начин за преодоляване на смущението Уязвимост Срам Смутен Емоционална интелигентност Любов

Всички получаваме засрамен. Глупави изречения излитат от устата ни. Срещат ни гърмящият звук на аларми, когато отворим противопожарни врати по грешка. Правим този странен танц „О-не-след-ти” с непо...

Прочетете още

Чувствате се неудобно? Ето правилния начин за преодоляване на смущението Уязвимост Срам Смутен Емоционална интелигентност Любов

Прочетете още

9 неща, които момчетата трябва да чуят от баща си у дома Уязвимост Емпатия Прошка Момчета Валидиране Емоционална интелигентност Извинения Отглеждане на момчета

Като родители, ние непрекъснато раздаваме информация на децата си. Погледнете и в двете посоки, преди да пресечете улицата. Не слагайте това в устата си. Без удряне. Ето как прибираме нещата си. То...

Прочетете още

Защо мъжката уязвимост има значение сега повече от всякога Уязвимост Мъжественост Мъжественост

Първият път, когато видях моя баща плач беше и последният. Както често се случва с мъжете от неговото поколение, беше необходима смъртта на майка му, за да даде разрешение, макар и моментно, да пла...

Прочетете още

Загубата на дете ме накара да осъзная колко съм самотен.Уязвимост Смърт Загуба Чувства Спонтанен аборт Бащински гласове Мъжественост

Никога не съм се чувствала по-сама, отколкото когато скърбях смъртта на детето ми след като жена ми имаше спонтанен аборт. След като отминаха първите моменти на шок и тъга, си спомням колко различн...

Прочетете още