Обичайното ви извинение да не тренирате е, че преследването на детето ви е кардио. Това е очарователно, но бутането на малки деца на люлка или дърпането на йога движения, за да пълзят през пластмас...
Прочетете ощеРутинното поведение е нова серия където говорим с момчета, които успешно жонглират с бизнеса, кариерата и родителството, за рутините, които ги държат на път. Следващият е Джеф Красно, съосновател ...
Прочетете ощеВсеки родител знае, че стъпването на а Лего боли като майчина. Нищо ново там. Науката дори обяснява защо са толкова болезнени - безпардонна пластмаса, чувствителни екстерорецептори на краката и др....
Прочетете ощеДжо Уикс Треньорът по тялото - може да не знаете това име тук, в Щатите, но хората в Обединеното кралство и повече от един милион Instagram последователи, губят проклетите си умове за 15-секундните...
Прочетете ощеЕто една идея: облекло за тренировка, което не прилича на бельо за супергерой. Късите панталони, тениски и изпотява от Гласове на открито са изработени от технически влакна – смеси, които се усещат...
Прочетете ощеДори ако вземете предвид деца в зависимост от вашия здраве и благополучие да бъде най-добрата мотивация за поддържане на форма което някога сте имали, сега сте по-притиснати от време, отколкото няк...
Прочетете ощеСледното беше създадено в партньорство с нашите приятели в Spotify.Ако вече сте изпълнили новогодишната си резолюция, за да приведете жалкото си дупе във форма, защото някой ви каза, че резолюциите...
Прочетете ощеДетските колички за джогинг са страхотни, ако искате да бягате бързо, но не са толкова страхотни, ако всъщност тренирате за нещо и трябва да работите върху неща като темпо и форма. Въведете KidRunn...
Прочетете ощеПрез уикенда основателят на Facebook Марк Зукърбърг качи видео как тренира. И честно казано? Човекът е много по-силен, отколкото изглежда. Оказва се, че той има страхотен треньор: Макс, неговата 16...
Прочетете ощеВажно е децата да са физически активни - независимо дали това ги изпраща да изгорят малко енергия на детската площадка или да им възложите да ловуват повече покемони (никой не получава кредит за пр...
Прочетете още