Преди да се подиграете на идеята за балансираща дъска като основа на a основна тренировка, позволете ми да ви попитам следното: Опитвали ли сте някога да правите акуална тренировка в хола си? Напри...
Прочетете ощеКато ви накара да се качите до щангата за набиране, докато той стоеше наблизо с клипборд, вашият учител по физкултурен салон беше на нещо. Издърпването може да е най-ефективното движение на горната...
Прочетете ощеВсеки ден Интернет гъмжи от сделки, разпродажби, отстъпки и спестявания. Но тъй като интернет е голямо, разсейващо място, споменатите сделки може да бъдат трудни за намиране. Освен това нямате врем...
Прочетете ощеОгледалото - да, това е името му - изглежда като устройство, което бихте видели в научна фантастика филм, който съществува, за да покаже на публиката, че това е бъдещето. Но огледалото, свързана ог...
Прочетете ощеИма много отличен дом оборудване за тренировка днес. Но има вероятност да нямате място за обемисти машини или топки за упражнения. Този етаж и килерно пространство сега са посветени картонени къщич...
Прочетете още