Vrede Håndtering
Har du alvorlige vredesproblemer? Sådan ved du detVrede HåndteringVredeVredRåbe
Der er masser af grunde til at få vred lige nu, og stressen af COVID-19 kan få det til at føles som om det sker oftere. Mange spekulerer på, om de er nogen, der indimellem bliver vred, eller noge...
Læs mereHvorfor gode fædre er dårlige mod deres familierVrede HåndteringVredeFamiliekamp UgeOvergreb I Hjemmet
Far ser ud som en modelborger. Han arbejder hårdt, arbejder frivilligt og får nemt venner. Han er en god nabo og en endnu bedre kollega. Så går han hjem. Han er omgivet af sin familie vred og irrit...
Læs mereVredehåndteringstaktikken, der kan redde dit ægteskabÆgteskab RådVrede HåndteringÆgteskabMeddelelseJournalføringArgumenter
Der er mange måder at håndtere vrede, men de er ikke skabt lige. Mens nogle, som at spille et hurtigt spil på din telefon, tjener til at lade din vrede forsvinde, forstærker andre, som at skrige i ...
Læs mereHvordan jeg holdt op med at være en vred farVrede HåndteringVred FarFølelserDisciplinRåbeFaderlige Stemmer
Jeg plejede at være en vred far. Jeg husker det øjeblik, jeg indså det, og følte, at jeg havde slået mig selv i ansigtet. Det var en kold morgen, men jeg svedte gennem mit arbejdstøj, bar tre taske...
Læs mereSådan praktiserer du følelsesmæssig regulering: 5 øvelser for at bevare kontrollenVrede HåndteringFølelsesmæssig LedelseFølelserForholdsrådMentalt HelbredForældreråd
Følelsesmæssig regulering, også kendt som følelsesmæssig selvregulering, er praksis med at udøve en vis grad af kontrol over dine tanker, følelser og adfærd i et givet øjeblik. Ideelt set betyder d...
Læs mereHvorfor gode fædre er dårlige mod deres familierVrede HåndteringVredeFamiliekamp UgeOvergreb I Hjemmet
Far ser ud som en modelborger. Han arbejder hårdt, arbejder frivilligt og får nemt venner. Han er en god nabo og en endnu bedre kollega. Så går han hjem. Han er omgivet af sin familie vred og irrit...
Læs mereHvordan jeg lærer mine drenge at kanalisere deres vrede produktivtVrede HåndteringRaserianfaldVredeKæmperFamiliekamp Uge
Da vi opkaldte en søn efter en græsk kriger og en anden efter en romersk kejser, bør det ikke komme som en overraskelse, at Achilleus og Augustus begge er naturligt fødte hitters. Jeg vågnede i mor...
Læs mereVredehåndteringskurser: Hvad skal du kigge efter, når du leder efter hjælpVrede HåndteringVrede FædreVredeSelvpleje
Vrede er en helt naturlig følelse, og også en primitiv. Det er en kamp eller flugt-reaktion - noget, som vores sind og krop har brug for for at fortælle os, når vi er utrygge. En af de største fejl...
Læs mereSlå ikke din ekskones mand for at slå dit barnVrede HåndteringSmækDisciplinSpørg Godfar
"Fatherly Advice" er en ugentlig rådgivningsspalte, hvor Fatherly's forældreredaktør Patrick Coleman giver ærlige svar på læsernes spørgsmål. Vil du have evidensbaserede svar og noget sund fornufts...
Læs mereHvordan jeg lærer mine drenge at kanalisere deres vrede produktivtVrede HåndteringRaserianfaldVredeKæmperFamiliekamp Uge
Da vi opkaldte en søn efter en græsk kriger og en anden efter en romersk kejser, bør det ikke komme som en overraskelse, at Achilleus og Augustus begge er naturligt fødte hitters. Jeg vågnede i mor...
Læs mere