Vaner
Sådan opbygger du din tillid: 8 enkle metoder til at inkorporereSelvhjælpVanerSelvplejeTillid
Spørg enhver far, "Hvordan har du det tillid niveau lige nu?, "og det øverste svar vil højst sandsynligt være:" Eh, det har været bedre. " Fortæl os, om dette er sandt: Du arbejder hårdt, men du be...
Læs mere6 tips til at stoppe "Doomscrolling" og vinde dig selv tilbage fra sociale medierTelefonafhængighedSociale MedierVanerSkærmtidDoomscrollingPhubbing
Her er et lille udvalg af, hvad jeg så i løbet af de seneste 2 minutter scroll på Twitter. En video, hvor nogen føntørrede og konditionerede en behåret mangogrube, indtil den lignede det krympede h...
Læs mereBryd dårlige vaner: 5 tips til at stoppe dem én gang for alleDrikkerSelvhjælpVanerDyrke MotionDårlige VanerPhubbingSelvpleje
Dårlige vaner, selv de tilsyneladende uskyldige, kan have en skadelig indvirkning på dit liv, uden at du selv er klar over, at det sker. Den spildte tid og energi kan langsomt stige og fange dig i ...
Læs mereAt skrive mine tanker hver dag gør mig til en bedre farDaglig RutineVanerSelvpleje
Velkommen til "Hvordan jeg forbliver sund", en ugentlig klumme, hvor rigtige fædre taler om de ting, de gør for sig selv, som hjælper dem med at holde jorden på alle de andre områder af deres liv -...
Læs mere9 adfærd, der får dig til at virke som en nedladende fjolsArroganceVanerDårlige VanerNedladende Adfærd
Klager. Praleri. At sige "natch" i stedet for naturligt. Der er en lang liste over irriterende adfærd. Men der er måske ingen, der kan koge blodet hurtigere end nedladenhed. At tale ned til nogen f...
Læs mereBryd dårlige vaner: 5 tips til at stoppe dem én gang for alleDrikkerSelvhjælpVanerDyrke MotionDårlige VanerPhubbingSelvpleje
Dårlige vaner, selv de tilsyneladende uskyldige, kan have en skadelig indvirkning på dit liv, uden at du selv er klar over, at det sker. Den spildte tid og energi kan langsomt stige og fange dig i ...
Læs mere