Din sædvanlige undskyldning for ikke at træne er, at det er cardio at jagte dit barn. Det er yndigt, men at skubbe småbørn på en gynge eller trække yogabevægelser for at kravle gennem et plastik-le...
Læs mereRutinemæssig adfærd er en ny serie hvor vi taler med fyre, der med succes jonglerer med virksomheder, karrierer og forældreskab om de rutiner, der holder dem på sporet. Næste er Jeff Krasno, medst...
Læs mereAlle forældre ved, at man træder på en Lego gør ondt som en mor - øh. Intet nyt der. Videnskaben forklarer endda, hvorfor de er så smertefulde - utilgivelig plastik, følsomme fodeksteroceptorer osv...
Læs mereJoe Wicks The Body Coach - du kender måske ikke det navn her i USA, men folk i Storbritannien og mere end en million Instagram følgere, er ved at miste forstanden for denne personlige træners 15-se...
Læs mereHer er en idé: Træningstøj, der ikke ligner superhelteundertøj. Shortsene, T-shirts og sveder fra Udendørs stemmer er lavet af tekniske fibre – blandinger, der føles som bomuld og afleder fugt som ...
Læs mereSelvom du overvejer børn afhængig af din sundhed og velvære at være den bedste motivation for holde sig i form som du nogensinde har haft, er du nu mere presset på tid, end du nogensinde har været....
Læs mereFølgende blev produceret i samarbejde med vores venner kl Spotify.Hvis du allerede har sikret dig dit nytårsforsæt om at få din beklagede røv i form, fordi nogen har fortalt dig, at beslutninger er...
Læs mereJoggingklapvogne er gode, hvis du vil ud i et hurtigt løb, men ikke så fantastisk, hvis du faktisk træner til noget og skal arbejde med ting som tempo og form. Gå ind KidRunner, et innovativt bud p...
Læs mereI weekenden uploadede Facebook-grundlægger Mark Zuckerberg en video af sig selv, når han trænede. Og helt ærligt? Fyren er meget stærkere, end han ser ud. Det viser sig, at han har en fantastisk tr...
Læs mereDet er vigtigt at holde børnene fysisk aktive - uanset om det sender dem til at forbrænde noget energi på legepladsen eller pålægge dem at jage flere Pokémons (ingen får kredit for bare fangst nogl...
Læs mere