Κατάθλιψη
Πατρότητα, κατάθλιψη και αυτοκτονία: Επιβίωσα για το παιδί μου και τον εαυτό μουΠατρότηταΨυχική υγείαΚατάθλιψη
Σχεδόν 14,8 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από μείζονα καταθλιπτική διαταραχή — αυτό είναι περίπου το 6,7 τοις εκατό του πληθυσμού άνω των 18 ετών και άνω. Για πολλούς, μια μετατόπιση συμβαίνει γύρ...
Διαβάστε περισσότεραΠώς να βοηθήσετε έναν καταθλιπτικό σύζυγο χωρίς να γίνετε ο θεραπευτής τουΓάμοςΨυχική υγείαΚατάθλιψηΕνσυνειδητότητα
Η πορεία προς τα εμπρός αφού ένας σύντροφος ή σύζυγος είναι σε κατάθλιψη ή έχει περάσει διαγνωστεί με κατάθλιψη είναι δύσκολο να το δεις και πιο δύσκολο να το παρακολουθήσεις. Υπάρχει μια λεπτή γρα...
Διαβάστε περισσότεραΕίμαι ένας μπαμπάς που πάσχει από κατάθλιψη. Παραδέχομαι ότι με έσωσε.ΤρωτόΜεγαλώνοντας κόρεςΑγώνας μπροστάΨυχική υγείαΚατάθλιψηΑνδρισμός
Μια μέρα, το περασμένο καλοκαίρι, ήμουν μόνος στο σπίτι με τον μικρότερο μου κόρη. Ήταν πέντε χρονών. Ήμουν σε τραχιά φόρμα. Λίγες εβδομάδες πριν, είχα ρήξει τον αχίλλειο τένοντα μου παίζοντας μπάσ...
Διαβάστε περισσότεραΕάν είστε ανήσυχοι ή καταθλιπτικοί, η προπόνηση είναι ακόμα καλύτερη για την καρδιά σαςΥγεία της καρδιάςΑσκησηΑνησυχίαΚατάθλιψηΚαταλληλότητα
Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη τη σύνδεση μεταξύ άσκηση και υγεία της καρδιάς: Η τακτική άσκηση προάγει μια πιο υγιή καρδιά και, με τη σειρά της, χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Αλλά α πρόσφα...
Διαβάστε περισσότερα