Monkii baarid on kaasaskantav jõusaal, mis võimaldab teil igal pool treenida

Teil pole vaja kedagi, kes teile meelde tuletaks, et seda on raske teha treening kui olete ärireisil. Tõesti, kellel on aega tillukeses hotellis hantlite pärast kakelda Spordikeskus kui boss kulutab hotelli restoranis suure eine? Vastus on muidugi sina teed. Kui te lõpetate vabanduste tegemise. Ja kui seadistate a kaasaskantav jõusaalsisse oma hotellituba kasutades Monkii baari.

Mõelge Monkii baaridele mitte kui maitsvale jäätisele, nagu nimi võib arvata, vaid kui värskendatud jäätisest versioon klassikalistest takistusribadest, mida teie vanemad kasutavad pere uksenupuga ühendamiseks tuba. See on sama kontseptsioon, kuigi antud juhul räägite kosmosesõidukite alumiiniumtorude paarist, mis kinnitage 18 jala pikkuse nailonrihma külge, mis kinnitub spetsiaalse ümbrise abil ukse külge (mis hoiab ka teie nutitelefon.)

Kasutades kaaslast Monkii Bars nutitelefoni rakendus, pääsete juurde 250 harjutusele, lisaks treeningprogrammidele ja treeningvideotele (ametlikud ja kasutaja loodud) kõikidele treeningtasemetele. Kui neid ei kasutata, peituvad vedrustusrihmad pulbervärvitud torude sees, mis on paljudes väljamõeldud värvides. Kangid kaaluvad umbes 9 untsi, nii et edu püüdes väita, et need on pagasisse pakkimiseks liiga rasked. Nad on ka TSA poolt heaks kiidetud. Hea katse.

Monkii Bars 2 kaasaskantav jõusaal
Saadaval on kolm komplekti vastavalt sellele, kui minimalistlikult eelistate oma treeningvarustust: Monkii Bars Ultralight kaalub 15 untsi ja sisaldab veidi rohkem kui latid/rihmad ja lihtne juhtum; 25-untsine Monkii BarsAdventure raputab ülalmainitud kabriolettkorpuse/ukse kinnitust ja mõõdab umbes reisipudeli suurust; ja hardcore Ultimate Ninja Warriorsi jaoks on olemas üleni must Monkii Bars Tactical komplekt – see on valmistatud pööraselt vastupidavast materjalist ja sisaldab trükitud koopiat. "Meeletult keerulise taktikalise koolituse 2 käsiraamatust". Muidugi loeksite seda täiesti läbi, kui ülemus ei viiks kõigile nii välja õhtusöök.
(Alates 149 dollarist, ettetellimine maiks 2017)

Osta kohe $149

Monkii Bars 2 kaasaskantav jõusaal
Ainsad 5 õlaharjutust, mida peate sooritama

Ainsad 5 õlaharjutust, mida peate sooritamaKonditsioneerimineHarjutusedÕladTugevusHarjutusTreeningudFitness

Tööstatistika büroo andmetel põhjustasid õlavigastused inimestel keskmiselt 26 tööpäeva puudumist – rohkem kui ükski teine ​​kehaosa. Miks? Noh, õlad on keha kõige liikuvam ja ebastabiilsem liiges....

Loe rohkem
Parimad kogu keha harjutused, mida mehed saavad kodus teha

Parimad kogu keha harjutused, mida mehed saavad kodus tehaVastupidavusTugevusFitness

Ajahädas isadele, kes on vaid mõni hetk selle järele jõudmiseks on suurepärane kogu keha treening meestele jumala kingitus. Rohkem kui veeta päevi jalgadel, ülakehal või südamikus, on suurepärane, ...

Loe rohkem
Burpee harjutused, mis panevad teie jõu ja vastupidavuse proovile

Burpee harjutused, mis panevad teie jõu ja vastupidavuse proovileVastupidavusBurpeeBurpeesTugevusKardioTreeningFitness

Te ei saa kõndida jõusaalist või CrossFiti stuudiost 100 jardi raadiuses, ilma et oleksite kuulnud "burpeest". Seda seetõttu, et harjutus on üks tõhusamaid ja tõhusamaid kehakaalharjutusi saate esi...

Loe rohkem