Viharavi
Kas teil on tõsiseid vihaprobleeme? Siit saate teada, kuidas seda teada saadaViharaviVihaVihaneKarjumine
Põhjuseid hankimiseks on palju vihane praegu ja COVID-19 stress võib tekitada tunde, et seda juhtub sagedamini. Paljud mõtlevad, kas nad on keegi, kes aeg-ajalt vihastub, või keegi, kellest on saam...
Loe rohkemMiks head isad on oma peredele halvad?ViharaviVihaPerekondlik VõitlusnädalKoduvägivald
Isa näeb välja näidiskodaniku osa. Ta teeb kõvasti tööd, teeb vabatahtlikku tööd ja leiab kergesti sõpru. Ta on hea naaber ja veelgi parem töökaaslane. Siis läheb ta koju. Ta on ümbritsetud oma per...
Loe rohkemViha ohjamise taktika, mis võib teie abielu päästaAbielu NõuViharaviAbieluSuhtlemineAjakirjade PidamineArgumendid
Seal on mitmel viisil vihaga toimetulemiseks, kuid nad ei ole võrdsed. Kui mõned, nagu telefoniga kiire mängu mängimine, aitavad teie vihal hajuda, teised, näiteks patja karjumine, mõnikord ainult ...
Loe rohkemKuidas ma lõpetasin olemast vihane isaViharaviVihane IsaEmotsioonidDistsipliinKarjumineIsa Hääled
Varem olin ma an vihane isa. Mäletan hetke, mil sellest aru sain, tundes, nagu oleksin endale näkku löönud. Hommik oli külm, aga ma higistasin läbi tööriiete, kandsin kolme kotti ja trampisin oma l...
Loe rohkemKuidas harjutada emotsionaalset reguleerimist: 5 harjutust kontrolli hoidmiseksViharaviEmotsionaalne JuhtimineEmotsioonidSuhte NõuVaimne TervisLapsevanema Nõuanne
Emotsionaalne regulatsioon, tuntud ka kui emotsionaalne eneseregulatsioon, on praktika oma mõtete, emotsioonide ja käitumise üle teatud hetke kontrolli all hoidmiseks. Ideaalis tähendab see meelera...
Loe rohkemMiks head isad on oma peredele halvad?ViharaviVihaPerekondlik VõitlusnädalKoduvägivald
Isa näeb välja näidiskodaniku osa. Ta teeb kõvasti tööd, teeb vabatahtlikku tööd ja leiab kergesti sõpru. Ta on hea naaber ja veelgi parem töökaaslane. Siis läheb ta koju. Ta on ümbritsetud oma per...
Loe rohkemKuidas ma õpetan oma poisse oma viha produktiivselt suunamaViharaviTantrumsVihaVõitlusPerekondlik Võitlusnädal
Kuna ühele pojale panime nime Kreeka sõdalase ja teisele Rooma keisri järgi, ei tohiks üllatada, et Achilleus ja Augustus on mõlemad loomupäraselt sündinud lööjad. Ärkasin täna hommikul selle peale...
Loe rohkemViha juhtimise tunnid: mida otsida, kui otsite abiViharaviVihased IsadVihaEnesehooldus
Viha on täiesti loomulik emotsioon ja ka primitiivne. See on võitlus või põgene reaktsioon – see on midagi, mida meie mõistus ja keha vajavad, et teavitada meid, kui me oleme ebaturvalised. Üks suu...
Loe rohkemÄrge peksake oma endise naise meest oma lapse peksmise pärastViharaviPeksmineDistsipliinKüsige Vanaisa Käest
„Isanõuanded” on iganädalane nõuannete veerg, milles Fatherly's Parenting Editor Patrick Coleman annab ausad vastused lugejate küsimustele. Kas soovite tõenditel põhinevaid vastuseid ja tervet mõis...
Loe rohkemKuidas ma õpetan oma poisse oma viha produktiivselt suunamaViharaviTantrumsVihaVõitlusPerekondlik Võitlusnädal
Kuna ühele pojale panime nime Kreeka sõdalase ja teisele Rooma keisri järgi, ei tohiks üllatada, et Achilleus ja Augustus on mõlemad loomupäraselt sündinud lööjad. Ärkasin täna hommikul selle peale...
Loe rohkem