Magamatus
Unetreening: kuidas see oli 5 isa jaoksUneaegMagamatusVoodiKurnatusUne TreeningImiku UniMagama
Kui teie laps on valmis magama jääma õppima, on ta valmis umbes 10-12 nädalat. Naljakas, see juhtub ka siis, kui olete kõige paremas olukorras unepuuduses. See muudab beebi tagasi voodisse meelitam...
Loe rohkemKuidas luua koolihommikune rutiin, mis algab suvelMagamatusTagasi KooliSuvepuhkus
Suvi on hommikurutiinide vastane – päevad on pikemad, ilm on ideaalne tagahoovis sportimiseks ja naabruses seiklemiseks ning loomulikult on sisse magama. Aga struktureerimata päevad ja hiline algus...
Loe rohkemKui palju võivad vanemad magada ilma terviseprobleeme põhjustamataMagamatusUnetus
Unehäired omab vaieldamatut, negatiivset ja progresseeruvat mõju tervisele ja siiski uued vanemad kaotavad hinnanguliselt 20 tundi und nädalas – rohkem kui 1000 tundi esimesel aastal. Aga kui palju...
Loe rohkem13 naljakat lugu uutelt vanematelt unepuudusestHuumorUnepuudusMagamatusUued VanemadMagama
Sest uued vanemad, magama on Nicolas Cage'i ülesande vääriline aare. See on tegelikult nii haruldane, et National Sleep Foundationi hinnangul saavad värsked vanemad 68 protsenti vähem magada, kui n...
Loe rohkemUnepuuduse sümptomid ja märgidMagamatusJuhend Magamiseks
Tagasi kolledžisse, tõmmates an öö läbi kestev oli tõeline läbipääsuõigus. Ja tagasi vaadates ei mäleta te nende 24-tunniste kofeiinirohkete jookide puhul ühtegi suurt väljalangemist. Kerige edasi ...
Loe rohkem
Kui kaua kulub uutel vanematel unerežiimile jõudmiseks?MagamatusUnetusKurnatusUued Vanemad
Unepuuduses vanemad Unekonsultant Conner Hermani sõnul ei tea nad isegi, kui unepuuduses nad on. Herman, kes on nelja lapse vanem, rääkis Isalik et ta tundis alles hiljuti end täielikult haaratuna....
Loe rohkemUnetreening: kuidas see oli 5 isa jaoksUneaegMagamatusVoodiKurnatusUne TreeningImiku UniMagama
Kui teie laps on valmis magama jääma õppima, on ta valmis umbes 10-12 nädalat. Naljakas, see juhtub ka siis, kui olete kõige paremas olukorras unepuuduses. See muudab beebi tagasi voodisse meelitam...
Loe rohkem5 vanemavestlust, mida pidada enne lapse sündiVäikelapsedMagamatusImiku Uni
Esimesed paar vastsündinu lapsevanemaks olemise kuud on seotud õnne, kontrollide, tutvustuste, magamatus, stress ja ajajuhtimine. Praegu on hea raske aeg ja inimestel, kes seda läbivad, palutakse t...
Loe rohkem5 vanemavestlust, mida pidada enne lapse sündiVäikelapsedMagamatusImiku Uni
Esimesed paar vastsündinu lapsevanemaks olemise kuud on seotud õnne, kontrollide, tutvustuste, magamatus, stress ja ajajuhtimine. Praegu on hea raske aeg ja inimestel, kes seda läbivad, palutakse t...
Loe rohkemKas olete pärast "Troonide mängu" väsinud? Pidage meeles oma töökaaslaste vanemat.MagamatusTroonide Mäng
Kümned miljonid ameeriklased jäävad täna koju või lohistatakse hilja kontorisse pärast Troonide mäng finaal. See on Harrise küsitluse järgi Kronose tööjõuinstituut See viitas sellele, et 10 miljoni...
Loe rohkem