Stressi Leevendamiseks
Pendelränne: töölt koju jooksmine on alati minu parim otsusStressi LeevendamiseksJooksmineHarjutus
Tere tulemast "Kuidas ma mõistuse juures püsin”, iganädalane veerg, kus tõelised isad räägivad asjadest, mida nad enda heaks teevad ja mis aitavad neil püsida kõigis muudes eluvaldkondades – eriti ...
Loe rohkem
Kuidas maalimine aitas mul toime tulla ärevuse ja lahutusega?Stressi LeevendamiseksHobiMaalimineÄrevusLahutus
Tere tulemast "Kuidas ma mõistuse juures püsin”, iganädalane veerg, kus tõelised isad räägivad asjadest, mida nad enda heaks teevad ja mis aitavad neil püsida kõigis muudes eluvaldkondades – eriti ...
Loe rohkemMinu hommikurutiin: see 15-sekundiline rituaal teeb minust parema isaHommikune RutiinStressi LeevendamiseksVastupidavusVaimne TervisEnesehooldus
Tere tulemast et "Kuidas ma terve mõistuse jään,” iganädalane veerg, kus tõelised isad räägivad asjadest, mida nad enda heaks teevad ja mis aitavad neil püsida kõigis muudes eluvaldkondades – eriti...
Loe rohkemMaagia: kogunemine Laske mul lõõgastuda teises maailmasStressi LeevendamiseksStressMaagia Kogunemine
Tere tulemast "Kuidas ma mõistuse juures püsin”, iganädalane veerg, kus tõelised isad räägivad asjadest, mida nad enda heaks teevad ja mis aitavad neil püsida kõigis muudes eluvaldkondades – eriti ...
Loe rohkemKuidas maalimine aitas mul toime tulla ärevuse ja lahutusegaStressi LeevendamiseksHobiMaalimineÄrevusLahutus
Tere tulemast "Kuidas ma mõistuse juures püsin”, iganädalane veerg, kus tõelised isad räägivad asjadest, mida nad enda heaks teevad ja mis aitavad neil püsida kõigis muudes eluvaldkondades – eriti ...
Loe rohkem