Pinnalla, Jameson Ritenour's post-harjoitusrutiini vaikuttaa aika standardilta. Hän sekoittaa proteiinijauhe ja täydentää maitoa, vähentää sitä ja viettää päivänsä. Mutta on tärkeä ero: Ritenour ei juo 2 prosenttia, täysmaitoa tai edes mantelimaitoa. Hän juo rintamaito.
"Ihmiset pitivät minua hulluna", hän sanoo. "Mutta joka kerta, kun joku otti asian esille, olin kuin: 'Ihmiset tekevät tätä koko ajan. Ammatti-urheilijat maksavat ihmisille rintamaidosta."
Ritenour on 33-vuotias ja asuu Etelä-Carolinassa. Hän alkoi juoda rintamaitoa sen jälkeen, kun hänen tyttöystävänsä synnytti heidän kolme lastaan. Hän lisäsi kaikki ylijäämät proteiinipirtelöihinsä - yleensä noin 3-4 unssia kerrallaan.
"Minusta tuntui, että se oli vain ylimääräistä, eikä se voinut sattua", hän selitti ja lisäsi, että hän on ollut amatöörikehonrakentaja vuosia ja välittää valtavasti fyysisestään. Aiemmin hän on käyttänyt steroideja massaksi. Joten miksi ei rintamaitoa?
Ritenour ei ole ainoa mies, joka kysyy rintamaidosta. Jotkut, kuten Ritenour, näkevät ihmisen rintamaidon "nestemäisenä kultana", aineena, joka voi auttaa heitä saavuttamaan ihanteellisen kehon; toiset kuitenkin juovat sitä muihin tarkoituksiin, usein eroottisiin tarkoituksiin. Nämä miehet hankkivat sen maitoa tuottavilta kumppaneilta tai ostavat sen online-rintamaitomarkkinoilta, joskus kuluttaen satoja dollareita toimitukseen.
Joillekin äidinmaitoa pidetään eräänlaisena superlisäaineena. Ternimaito, termi nisäkkäiden välittömästi syntymän jälkeen tuottamasta maidosta, on Ritenourin mukaan "yksi anabolisimmista asioista." Anabolisen tilan saavuttaminen, jossa lihaksia korjataan ja rakennetaan aktiivisesti, on kehonrakennuksen pyhä malja – tästä syystä anabolisen suosio steroideja. Ihmisen ternimaito sisältää kasvuhormonia, jonka uskotaan auttavan lihasten palautumista. Vielä tärkeämpää on, että se sisältää äidinmaidon oligosakkarideja (HMO), jotka ovat "nestemäisen kullan" kultaa.
"Olen aina juonut rintamaitoa. Pidän siitä, mutta en koskaan täysin ymmärtänyt sen potentiaalia lisäravinteena, ennen kuin aloin käyttää sitä ruokavalioni kulmakivenä", kirjoittaa käyttäjä Lefticle viestiketjussa. bodybuilding.com. Päälle Reddit, käyttäjä jabmaster2 kirjoittaa: "Saan omani ilmaiseksi vaimolta, vaikka lol. Tunnen itseni niin anaboliseksi tällä hetkellä. Vakavasti vaikka rintamaito + Oreos = voitto."
Ritenour ei täsmentänyt, oliko hän koskaan kokeillut keksin ja maidon yhdistelmää, mutta hän sanoi, että äidinmaito saattaa olla "eksoottisin" asia, jonka hän on ottanut. "Ei jauhettua sarvikuonon sarvea", hän nauroi.
Bruce German, elintarviketieteen ja teknologian professori UC Davisissa, on tutkinut rintamaitoa yli kahden vuosikymmenen ajan. Hän sanoo, että rintamaidon ravintosisältö muuttuu joka päivä - jopa joka tunti - vauvan kasvaessa. Toisin sanoen vastasyntyneen maito on täysin erilaista kuin 6 kuukauden ikäisen maito, ja ne ovat molemmat erityisiä tälle äidille ja vauvalle. Keskimäärin kuitenkin yksi kuppi sisältää noin 170 kaloria, 10 grammaa rasvaa, 16 grammaa hiilihydraatteja ja vain 2 grammaa proteiinia.
Joten, onko se auttanut Ritenouria hänen etsiessään isompaa ruumiinrakennetta?
"En tiedä", hän myönsi. "Se ei ollut kuin se olisi tullut joltain oudolta naiselta Craigslistista tai mistään muualta", hän selitti ja lisäsi olevansa "hieman hölmöjä jonkun muun mehun juomisesta".
Muilla miehillä ei ole samoja katkoksia. Sivustot pitävät Syö jaloin, Ihmisen maito 4 ihmisvauvaa, ja Vain Rinta - jotka tarjoavat ylimääräistä rintamaitoa äideille, jotka eivät pysty tuottamaan tarpeeksi itse - niitä käyttävät nykyään myös monet miehet. "Aikuisten äidinmaidon lääketieteelliselle käytölle voidaan tehdä vahva perustelu", kirjoittaa Eats on Feets UKK-sivullaan.
Samaan aikaan Only the Breastissa on osio nimeltä "Haluat myydä miehille", jossa on mainoksia naisilta, jotka haluavat myydä "nestemäistä kultaa", sekä miesten, jotka haluavat ostaa sitä.
"Lisäksi! ylimääräistä! Terve kahden lapsen äiti, joka tuottaa kolme kertaa enemmän kuin vauvani tarvitsee", lukee eräässä tuoreessa mainoksessa, jonka kirjoittaja täsmensi tekstissä, että hän on "halua myymään miehille vaihtoehtoisiin tarkoituksiin (kuten kehonrakennukseen)" toinen myyjä lupaa olevansa "avoin" ja "lähettää huomaamattomasti.”
Miehiltä on paljon mainoksia, kuten "Haemme tuoretta maitoa Atlantassa" ja "Haluan ostaa rintamaitoa paikallisesti". Se on selvää lukemalla, että he eivät ole miehiä, jotka etsivät rintamaitoa lapsilleen, vaan miehiä, jotka haluavat käyttää sitä muihin tarkoituksiin. Keskihinta on 1,50 dollaria unssilta, vaikka on raportoitu naisten tekemisestä tuhansia dollareita verkkomyynnin kautta.
Kaikki nämä miehet eivät juo rintamaitoa rakentaa lihasta. Jotkut tekevät sen yksinkertaisemmasta syystä: he nauttivat siitä.
"Päädyin siihen ensin, koska vaimoni ruokki minua, kun hän ruokki toista lastamme", kertoi Nottinghamista, Isosta-Britanniasta kotoisin oleva Alex, joka mainosti Only the Breastissa. ”Se oli hyvin intiimi kokemus. Hän ei kuitenkaan halunnut meidän kolmannen kanssa... Tämän seurauksena minulla on kehittynyt maku rintamaidosta. Rakastan makua ja sitä, että se on toisen ihmisen valmistama."
Toinen Atlantassa asuva asianajaja Martin* sanoi, että hän oli "ensisijaisesti kiinnostunut eroottisesta jännityksestä".
”Etsin jatkuvasti aikuisia imetyskumppaneita ja ostan usein rintamaitoa vain siemattavaksi, vaikka nainen ei haluaisi imettää. Olen löytänyt pari naista [Only the Breast] -palvelusta, jotka ovat halukkaita imettämään."
Tämä on myös yksi syy, miksi 47-vuotias Kevin* Middletownissa New Yorkissa juo sitä.
"Joskus se voi myös olla seksuaalisesti kiihottavaa", hän sanoi. ”Minua saatetaan pitää jonkinlaisena perverssinä. Mutta en todellakaan näe siinä mitään väärää. Jos nainen on valmis myymään minulle, olen enemmän kuin iloinen voidessani ottaa sen, mistä hän on valmis luopumaan."
Kevin sanoi, että hän mieluummin hakee maitoa henkilökohtaisesti ja juo yleensä noin 5 unssia päivässä, kun hän voi saada sitä.
"Enimmäkseen ostin kerralla 60 unssia kahdella dollarilla unssilta", hän sanoi. ”Minulle tuntuu puhtaammalta tietää, mistä se tulee, kuin lehmänmaidon juominen… se maistuu [sic] hyvältä. Ja uskon, että sillä on joitain terveyshyötyjä lehmänmaitoon verrattuna."
Äidinmaidon HMO: t herättävät myös lisäravinteiden teollisuuden huomion. Jättiläiset kemian yritykset kuten DowDuPont ja BASF lisäävät aikuisten käyttöön tarkoitettujen synteettisten HMO: iden tuotantoaan. DuPont arvioi äskettäin, että vuotuiset markkinat voivat nousta miljardiin dollariin.
Poksaisemmeko kaikki jatkossa rintamaitokapseleita ikään kuin ne olisivat kalsiumlisiä?
Kuka tietää? Mutta mitä tulee rintamaitoon, monet tutkijat ja lääkärit eivät ole vakuuttuneita siitä, että aikuisten pitäisi nauttia sitä ollenkaan.
"Ravintoinnista tämä on kaikkea muuta kuin järkevä ruokavalio" kehonrakentajille tai aikuisille kenraali, sanoi German ja selitti, että rintamaidossa on myös 7 prosenttia laktoosia, kaksi kertaa niin paljon kuin lehmän. maito.
”Jos he ovat onnekkaita, heillä on bakteereita, jotka muuttavat laktoosin hyviksi; jos he ovat epäonnisia, he eivät siedä laktoosia ja maito saa heidät epämukavaksi", hän nauroi.
Hieman epämukava olo ei ole koskaan pysäyttänyt kehonrakentajia. Entä lihasten rakentamisen edut? Entä rintamaidon HMO: ista väitetyt terveyshyödyt?
German selitti, että vastasyntyneillä ei käytännössä ole immuunijärjestelmä ja että synnytyksen kautta äiti siirtää oman immuunijärjestelmänsä lapselleen. Hän sanoi ymmärtävänsä logiikan: "Jos haluan saada vauvan mikrobiomin takaisin, maito näyttää tekevän sen." Ja hän sanoo, "rintamaidossa on enemmän oligosakkarideja kuin proteiinia."
Ka-ching kehonrakentajille, eikö niin?
Valitettavasti saksalaisen mukaan HMO: t ovat sulamattomia.
"Ajatus siitä, että aiot saada [HMO: ta] maidosta, on vino väärinkäsitys koko jutun toiminnasta", German sanoi. Koska aikuiset eivät pysty käsittelemään oligosakkarideja, hän lisäsi, ne jättävät maidon juojan kehon kiinteään tilaan.
Tämän huolestuttavan tilanteen lisäksi rintamaito on Germanin mukaan raakaa ja vaarallista.
"Mitä enemmän jätät maitoa raa'aan tilaan, sitä suurempi riski on, että nautit maitoa, jossa on bakteereja, jotka voivat olla patogeenisiä."
Suurempi riski on myös niille, jotka ostavat maitonsa verkosta. A tuore tutkimus sisään Pediatria arvioitiin verkkokaupoista ostettua rintamaitoa. Tutkijat löysivät staph-bakteeria 64 prosentista näytteistä, strep-bakteeria 36 prosentista ja muita bakteereja 75 prosentista. He löysivät myös salmonellan kolmesta näytteestä. Strep ja staph riittävät, mutta kehon neste, kuten maito, voi myös välittää sairauksia, kuten HIV - joita sivustot, kuten Only the Breast, eivät testaa.
"Kun äidinmaitoa saadaan suoraan yksilöiltä tai Internetin kautta, luovuttajaa ei todennäköisesti ole riittävästi seulottu tartuntatautien tai kontaminaatioriskin varalta", FDA kirjoittaa. "Lisäksi ei ole todennäköistä, että äidinmaitoa on kerätty, käsitelty, testattu tai varastoitu tavalla, joka vähentää mahdollisia turvallisuusriskejä vauvalle." Tai aikuinen.
Jos Ritenour tietää kaiken tämän, juoko rintamaitoa uudelleen? Hän varmasti tekisi.
"Jatkaisin ehdottomasti sen juomista ja täydentäisin sitä, jos voisin", hän sanoi. "Sanoisin kaikille, jotka etsivät mitä tahansa lisäravinteita tai luonnollisia lisäravinteita juomisen stigman ulkopuolella maitoa, suosittelen sitä." Hän ei tarkentanut enempää, paitsi että jopa ylimääräisistä kaloreista olisi hyötyä kohoaminen.
Kuten selitettiin, saksalla on omat syynsä, miksi näin ei pitäisi olla. Mutta hänellä on myös toinen syy, miksi hän ei pidä trendistä.
"Pahinta on se, että emme tue äitejä imettämisessä", hän sanoi. ”Yhteiskunta ei anna naisille vapaata työstä, ei anna heille mitään etuja vain siitä, että he voivat imettää. Ja nyt varastamme vauvojen maitoa rikkaille, valkoisille miehille."
* Joitakin nimiä on muutettu
