Stressin Helpotus
Työmatkat: töistä kotiin juokseminen on aina paras päätökseniStressin HelpotusJuoksuHarjoittele
Tervetuloa "Kuinka pysyn terveenä”, viikoittainen kolumni, jossa oikeat isät kertovat asioista, joita he tekevät itselleen ja jotka auttavat heitä pysymään pohjassa kaikilla muilla elämänsä alueill...
Lue lisää
Kuinka maalaus auttoi minua selviytymään ahdistuksesta ja avioerostaniStressin HelpotusHarrastusMaalausAhdistusAvioero
Tervetuloa "Kuinka pysyn terveenä”, viikoittainen kolumni, jossa oikeat isät kertovat asioista, joita he tekevät itselleen ja jotka auttavat heitä pysymään pohjassa kaikilla muilla elämänsä alueill...
Lue lisääAamurutiinini: Tämä 15 sekunnin rituaali tekee minusta paremman isänAamurutiiniStressin HelpotusJoustavuuttaMielenterveysItsehoito
Tervetuloa "Kuinka pysyn terveenä,” viikoittainen kolumni, jossa oikeat isät kertovat asioista, joita he tekevät itselleen ja jotka auttavat heitä pysymään pohjassa kaikilla muilla elämänsä alueill...
Lue lisääMagic: The Gathering Let's Me Rentoudu eri maailmassaStressin HelpotusStressiTaikaa Kokoontuminen
Tervetuloa "Kuinka pysyn terveenä”, viikoittainen kolumni, jossa oikeat isät kertovat asioista, joita he tekevät itselleen ja jotka auttavat heitä pysymään pohjassa kaikilla muilla elämänsä alueill...
Lue lisääKuinka maalaus auttoi minua selviytymään ahdistuksesta ja avioerostaniStressin HelpotusHarrastusMaalausAhdistusAvioero
Tervetuloa "Kuinka pysyn terveenä”, viikoittainen kolumni, jossa oikeat isät kertovat asioista, joita he tekevät itselleen ja jotka auttavat heitä pysymään pohjassa kaikilla muilla elämänsä alueill...
Lue lisää