में स्वागत "मैं कैसे समझदार रहूं, "एक साप्ताहिक कॉलम जहां असली पिता उन चीजों के बारे में बात करते हैं जो वे अपने लिए करते हैं जो उन्हें अपने जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में विशेष रूप से माता-पिता के हिस्से में रहने में मदद करते हैं। यह आसान है तनावग्रस्त महसूस करना एक माता-पिता के रूप में, लेकिन हम सभी जिन पिताओं की विशेषता रखते हैं, वे मानते हैं कि, जब तक वे नियमित रूप से अपना ख्याल नहीं रखते, उनके जीवन का पालन-पोषण का हिस्सा बहुत कठिन हो जाएगा। उस एक "चीज" के होने के लाभ बहुत अधिक हैं।
ब्रेंट इलियट के लिए, फ्रैंकफोर्ड, केंटकी के दो बच्चों के पिता और के मास्टर डिस्टिलर चार गुलाब, साइकिल चलाना उसका पलायन है। वह पांच साल पहले एक ट्रायथलॉन के लिए प्रशिक्षण लेने के लिए काठी पर चढ़ गया, और यह जल्दी से उसकी साप्ताहिक दिनचर्या का हिस्सा बन गया। यह उसे आकार में रहने में मदद करता है, निश्चित है, लेकिन तनाव और उसके आसपास की दुनिया की छोटी सुंदरता को देखने में भी मदद करता है। वह कहते हैं, इससे उन्हें एक बेहतर, अधिक जुड़े हुए पिता बनने में मदद मिलती है। यहां, ब्रेंट बताते हैं कि साइकिल चलाना इतना महत्वपूर्ण क्यों है कि वह कौन है।
मैं शायद रहा हूँ सायक्लिंग शायद पांच या छह साल के लिए। अगर बाहर काफी गर्मी है, तो मैं बाहर साइकिल चला रहा हूं। मुझे खुली सड़क पर निकलना पसंद है। मैं एक ग्रामीण इलाके में रहता हूं, इसलिए मेरे पास साइकिल चलाने के लिए अच्छी ग्रामीण सड़कें हैं। लेकिन आम तौर पर नवंबर से मार्च तक, मैं घर के अंदर बहुत सारी कताई करता हूं, टीवी देखता हूं, साइकिल चलाता हूं।
पांच साल पहले जब मैंने शुरुआत की थी, तब मैं था दौड़ना बहुत कुछ और कुछ तैरना, और मेरे दोस्तों का एक समूह था। हम एक दिन बात कर रहे थे और ट्रायथलॉन की कोशिश करने का फैसला किया। साइकिलिंग गायब था, लेकिन मुझे वास्तव में पता चला है कि साइकिल चलाना उन तीनों अभ्यासों में सबसे मजेदार है। मैं अभी भी साइकिल से ज्यादा दौड़ता हूं, लेकिन मेरा एक दोस्त विशेष रूप से था जो वास्तव में साइकिल चलाने में बड़ा है और उसने वास्तव में हम सभी से इसमें बात की।
मुझे आश्चर्य नहीं हुआ कि मैंने साइकिल चलाना अपनाया। बचपन में मेरे पास ड्राइविंग लाइसेंस होने से पहले मैं बहुत बाइक चलाता था। मैं साइकिल पर पला-बढ़ा हूं। मैं आजादी चाहता था, जहां चाहूं वहां जा सकूं। मैं ओवेन्सबोरो, केंटकी से हूं, जो एक ऐसा शहर है जो उस समय 15,000 लोगों की तरह था। काफी छोटा सा कस्बा था। लेकिन मैं चाहता था कि मैं जहां चाहूं वहां जा सकूं। मेरे पास एक पुरानी दस-गति थी और मैं इसे हर जगह सवार करता था। एक बार जब मैं 16 साल का हो गया तो शायद पांच या छह साल पहले तक मैं फिर से बाइक पर नहीं आया था, इसलिए मैं इसमें वापस आने के लिए उत्साहित था।
सवारी करने के लिए मेरी पसंदीदा जगह मिडवे, केंटकी के पास बाहर जाना है। इसे लगाने का सबसे अच्छा तरीका हॉर्स कंट्री है। उनके पास ये लुढ़कती पहाड़ियाँ हैं जो शारीरिक रूप से चुनौतीपूर्ण और सुंदर हैं और घोड़ों के खेतों के बीच मीलों और मीलों सड़कें हैं। सुंदरता, पृष्ठभूमि, दृश्यावली, चुनौतियाँ, ऊपर और नीचे, वे सभी पहाड़ियाँ। अगर साइकिल होती वीडियो गेम, जहां आप स्थिर बाइक पर होने पर विभिन्न साइटों को चुन सकते हैं, यह विकल्पों में से एक होगा। यह वह सुरम्य और सुंदर है।
कभी-कभी मैं सवारी करना शुरू कर देता हूं और मैं अभी भी एक तरह से घायल हो जाता हूं, या मेरा दिमाग अभी भी काम में है, या अपने जीवन में तनावपूर्ण चीजों पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं। लेकिन परिश्रम और बिताए गए समय और दृश्यों के बारे में कुछ, मैं बस गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करता हूं और बाकी सब कुछ दूर हो जाता है। मेरा दिमाग बस एक तरह से बहता है। यह चिकित्सीय है, और उस क्षेत्र में जाना अच्छा है, जहां मैंने उन सभी अनावश्यक तनावों और विचारों को छोड़ दिया। यह टिकाऊ भी है। एक बार जब मैं समाप्त कर लेता हूं, तो मैं हमेशा अच्छा महसूस करता हूं और बेहतर नींद लेता हूं।
यह मेरे सिर को साफ करता है। इसके अलावा, पिछले कुछ वर्षों से, मैं एक बड़ी बाइक की सवारी में शामिल हूं जो कि पतझड़ में होती है जिसे the. कहा जाता है बर्बन कंट्री बर्न, जहां सैकड़ों सवारियां एक साथ आती हैं और पूरे सप्ताहांत में, सभी डिस्टिलरी में सवारी करती हैं। बहुत मज़ा हैं। यह बहुत सारे अच्छे लोगों को एक साथ लाता है। मेरे बहुत से साइक्लिंग अब सिर्फ साइकिल चलाने के आकार में प्रशिक्षित होने की कोशिश कर रहे हैं ताकि उस घटना से जुड़ी लंबी सवारी को संभालने में सक्षम हो सकें।
मैं एक बड़ा आदमी हूँ। मैं 200 से अधिक पाउंड का हूं, इसलिए मैं प्रतिस्पर्धी नहीं हूं। लेकिन मैं ये चीजें सिर्फ शेप में रहने के लिए करती हूं। यह कुछ करना है। और मुझे मज़ा आता है। जब मैं अपनी सवारी पूरी करता हूं, तो मैं तुरंत खुश हो जाता हूं, क्योंकि मैं खुद को आगे बढ़ाता हूं। मैं निपुण महसूस करता हूं, और शारीरिक रूप से मैं अच्छा महसूस करता हूं। मेरा रक्त प्रवाहित होने से मैं अधिक सतर्क और दुनिया के साथ तालमेल का अनुभव करता हूं। मैं संतुष्ट महसूस करता हूं और मुझमें उपलब्धि की भावना है।
