माता-पिता, जाहिर है, पालन-पोषण नहीं करना चाहते पुशओवर या बच्चे जो टकराव से बचते हैं। जो बच्चे खुद के लिए खड़े होना नहीं जानते, वे बड़े होकर ऐसे बच्चे बनते हैं जो लगातार माफी मांगते हैं या नहीं जानते कि वे कौन हैं। तो माता-पिता अपने बच्चे की मदद कैसे कर सकते हैं स्वयं का आश्वासन दिया, शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत, और स्वयं की एक मजबूत भावना है? खैर, एबीसी को पढ़ाना उतना आसान नहीं है। लेकिन यह किया जा सकता है और किया जाना चाहिए, बाल मनोवैज्ञानिक जीन बेरेसिन कहते हैं, जो मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल में क्ले सेंटर फॉर यंग हेल्दी माइंड्स चलाते हैं।
"बच्चों को चाहिए" भावनात्मक झूलों को सहन करें. खराब ग्रेड से लेकर सफलताओं तक, ताकत के लिए भावनात्मक नियंत्रण और भावनाओं के संतुलन की आवश्यकता होती है, ”वे कहते हैं। लेकिन माता-पिता शक्ति पाठ पर बहुत अधिक मेहनत नहीं कर सकते। बच्चों को पढ़ाना जरूरी ताकत उन्हें आक्रामकता और स्वार्थ के समस्याग्रस्त रूपों में गलती करने की अनुमति दिए बिना.. ऐसे बच्चे की परवरिश करना अच्छा है जो पीछे हटने में धीमा हो। ऐसे बच्चे का पालन-पोषण करना बुरा है जो साथियों के साथ वर्ग बनाने या लगातार प्रतिस्पर्धा करने के लिए मजबूर महसूस करता है। एक गहन प्रतिस्पर्धी संस्कृति में, एक बच्चे को मौसम का सामना करना सिखाना लेकिन उसकी तलाश नहीं करना एक मुश्किल काम है। यहां बताया गया है कि मजबूत, आत्मविश्वासी बच्चों की परवरिश करने वाले माता-पिता क्या करते हैं:
वे अपने बच्चों के बारे में बात करते हैं मौतअधिकांश भाग के लिए, पहला ब्रश बच्चों की मृत्यु दर के साथ होगा जब उनके परिवार के पालतू जानवर की मृत्यु हो जाएगी। जबकि छोटे बच्चे मृत्यु के स्थायित्व या मरने के अर्थ को नहीं समझ सकते हैं, अनुभव बच्चों के साथ इसके माध्यम से बात करना उनके बच्चों को आंतरिक शक्ति सिखाने का एक मूलभूत हिस्सा है और लचीलापन बेरेसिन का कहना है कि जो माता-पिता मजबूत बच्चों की परवरिश करना चाहते हैं, वे इस स्थिति पर स्पष्ट रूप से दुखी हो सकते हैं, लेकिन उनके दुःख से दुर्बल नहीं होना चाहिए। यह शिक्षण क्षण, जिसमें माता-पिता को अपने बच्चों के साथ दुःखी प्रक्रिया से गुजरना चाहिए, अपने पालतू जानवरों का शोक मनाना चाहिए, और पूरी तरह से पीछे हटने या इसके बारे में ठंडे हुए बिना भावनात्मक शक्ति का मॉडल बनाना चाहिए।
वे शिकायत के बिना शारीरिक कार्यों को सहन करते हैंवयस्क होने का मतलब अक्सर बहुत सारी बकवास करना होता है जो बेकार है। फावड़ा बर्फ, रेकिंग पत्ते, फ्रिज की गहरी सफाई: ये सभी चीजें हैं जो वयस्कता और माता-पिता होने के साथ आती हैं। बेरेसिन कहते हैं, माता-पिता जो अपने बच्चों को ताकत सिखाते हैं, वे बिना किसी शिकायत के और बिना अपनी पीठ तोड़े इन कार्यों को करते हैं। इसका मतलब है कि जब वे काम करते हैं, तो वे ब्रेक लेते हैं, वे रात को पहले बिस्तर पर जाते हैं, वे मुखर रूप से कार्यों की तैयारी करते हैं, और जब वे काम पूरा कर लेते हैं, तो वे कहते हैं कि उन्हें खुद पर गर्व है।
वे काम की समस्याओं को प्रगति में लेते हैंमाता-पिता जो बच्चों की परवरिश करना चाहते हैं, जो जानते हैं कि काम पर उनके साथ क्या होता है, अक्सर उनके बाहर होता है नियंत्रण, और इसलिए स्वयं की एक मजबूत भावना है, गंभीरता से चेहरे को ठंडा रखने की कोशिश करें चट्टान का काम स्थितियां। काम का तनाव हम सभी को मिलता है, और यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता यह महसूस करें कि वे अपने जीवनसाथी से घर पर अपनी नौकरी के बारे में शिकायत कर सकते हैं। लेकिन माता-पिता को यह याद रखने की जरूरत है कि उनके बच्चे अक्सर सुन रहे होते हैं। इसलिए जो माता-पिता स्तर-प्रधान रहते हैं, वे बात करते हैं कि उन्हें क्या परेशान कर रहा है, और एक कर्मचारी और एक व्यक्ति के रूप में अपनी ताकत के बारे में बात करते हुए एक सार्थक कार्य योजना के साथ आते हैं। बच्चों को काम और जीवन में उनकी स्थितियों के बारे में ईमानदार और विचारशील होना सिखाने से उन्हें आत्म-चिंतन करने में मदद मिलेगी, और यह जान पाएंगे कि वे कौन हैं। ऐसा करने वाले माता-पिता मजबूत बच्चे पैदा करते हैं।
वे व्यायाम को बढ़ावा देते हैंमजबूत बच्चे मानसिक और शारीरिक रूप से मजबूत बच्चे होते हैं, और माता-पिता जिनके बच्चे होते हैं जो उनका प्रचार करते हैं शारीरिक मौत उन गतिविधियों में संलग्न हों जो स्वयं शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं। दिन भर की गतिविधियों के बाद भी, माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे अभी भी उस 5-मील की दौड़ को पूरा करें जिसके बारे में उन्होंने बात की थी या जल्दी जिम जाते थे, और उन्हें अपने बच्चों से भी इसके बारे में बात करनी चाहिए। जबकि आठ साल के बच्चों को वजन उठाने की जरूरत नहीं है, उनके साथ बेसबॉल हीरे पर बाहर निकलते हुए, खेल रहे हैं बच्चों को पकड़ना या दौड़ना, बच्चों के साथ समय बिताने का एक शानदार तरीका है जो उनके शारीरिक को प्राथमिकता देता है स्वास्थ्य।
वे पूरे प्लॉट, घंटियों और सीटी के साथ सुपरहीरो खेलते हैंलगभग सभी माता-पिता खेलते हैं सुपर हीरो उनके बच्चों के साथ। माता-पिता जो खेल में संलग्न होते हैं और इसके बारे में आलोचनात्मक होते हैं, ऐसी परिस्थितियों का सामना करते हैं जिनके लिए ताकत की आवश्यकता होती है। सुपरहीरो की भूमिका निभाते समय, माता-पिता जो अपने बच्चों को ताकत देना चाहते हैं, उन्हें एक मूल कहानी तैयार करने में मदद कर सकते हैं, और, जैसा कि हर नायक की मूल कहानी में शामिल है भावनात्मक ईमानदारी और किकिंग बट के माध्यम से कठिनाई पर काबू पाने से बच्चों को यह समझने में मदद मिल सकती है कि भावनात्मक भेद्यता, साथ ही साथ शारीरिक शक्ति, अच्छा व्यक्ति। माता-पिता को पता होना चाहिए कि सुपरहीरो का खेल भी वास्तविक भौतिक के लिए बहुत सारे अवसर प्रदान करता है खेलते हैं, चाहे आप एक मध्य-उड़ान सुपरहीरो में होने का नाटक करते हुए एक फुटबॉल मैदान के नीचे दौड़ रहे हों लड़ाई। उन्हें कथानक के साथ रचनात्मक भी होना चाहिए: हो सकता है कि सुपरहीरो ने गलती की हो और उसे माफी मांगनी पड़े। हो सकता है कि उनकी साइडकिक के साथ उनका भावनात्मक क्षण हो। लेकिन सुनिश्चित करें कि वे जीतें और किसी बुरे आदमी को लात मारें।
