आहार
अध्ययन: आंतरायिक उपवास वजन घटाने के लिए इतना प्रभावी नहीं हैशरीर की चर्बीपोषणवजन घटनाआहार
आंतरायिक उपवास इन दिनों सभी गुस्से में है। इससे बेहतर तरीका क्या हो सकता है वजन कम करना भोजन के बीच अधिक समय तक उपवास करने और इसलिए कम खाने की तुलना में? यह एक तार्किक लग सकता है, यदि असुविधाजनक हो...
अधिक पढ़ेंमांसाहारी आहार वजन घटाने का कारण बन सकता है, लेकिन एक पकड़ हैशरीर का वजनखानापोषणवजन घटनामांसआहार
मांसाहारी आहार दिल के कमजोर लोगों के लिए नहीं है। "नो-कार्ब डाइट" कहा जाता है, जो इसका पालन करते हैं वे केवल मांस खाते हैं और कभी-कभी अंडे और डेयरी और, वास्तविक सबूत बताते हैं वजन कम करना. जहां अन्...
अधिक पढ़ेंक्या सैन्य आहार काम करता है? यहां आपको जानने की जरूरत हैपोषणआहार
यदि आपने पिछले कई महीनों में वजन बढ़ाया है, तो हम आपको दोष नहीं देते हैं। लेकिन आपके स्वास्थ्य के प्रयोजनों के लिए — हृदय रोग अमेरिका में पुरुषों का प्रमुख हत्यारा है — आप शायद उन अतिरिक्त पाउंड को...
अधिक पढ़ेंबच्चों के आहार में चीनी की मात्रा कैसे कम करेंशिक्षणचीनीबच्चे का खानाआहार
मिठाई का बच्चों के स्वास्थ्य पर बहुत प्रभाव पड़ता है। सबसे बड़ा हताहत बच्चा हो सकता है दांत, लेकिन सबसे बड़ा खतरा बचपन का मोटापा है, किसी भी परिभाषा से एक महामारी जिसके लिए चीनी नहीं हैएकमात्र अपरा...
अधिक पढ़ेंबच्चों के लिए फ़ैमिली डिनर के फ़ायदे और उन्हें अपने लिए कारगर बनाने का तरीकापारिवारिक डिनरसन बास्केटब्रांडेड सामग्रीरात का खानाआहार
सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक जो कोई भी पिता अपने बच्चों के लिए कर सकता है, वह है रात के खाने के लिए दिखाना। वास्तव में यह उतना आसान है। से अनुसंधान किशोर स्वास्थ्य के जर्नलयह दर्शाता है कि परिवा...
अधिक पढ़ेंकैसे निर्धारित करें कि आपका बच्चा मोटा, अधिक वजन या मोटा है?बच्चामोटापाआहार
यहाँ तक कि पुनर्जागरण के कलाकार भी जानते थे कि a मोटा बच्चा नरक के रूप में प्यारा था। यही कारण है कि वे सभी पुरानी पेंटिंग फ्लोटी, पंखों वाले बम्बिनो के साथ इतनी घटिया हैं। गोल-मटोल बच्चे स्क्विशी,...
अधिक पढ़ें12 लाइफ हैक्स जो वास्तव में उपयोगी हैंपिताजी हैकप्रस्तावोंव्यायाम401kबचतआहार
यह कहानी हमारे दोस्तों के साथ साझेदारी में बनाई गई थी हेवन लाइफ, जो मानते हैं कि जीवन जटिल है, जीवन बीमा होना जरूरी नहीं है। संकल्प उन लोगों के लिए हैं जो अल्पकालिक सुधारों में खरीदारी करते हैं। यह...
अधिक पढ़ेंपुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ गैर-सनक आहार जो काम करते हैंआहारस्वास्थ्य
यहाँ क्या हुआ: "हम" गर्भवती हो गए और "हम" बच्चे का वजन थोड़ा बढ़ गया। लेकिन किसी तरह, जब "हमने" जन्म दिया, तो हम में से केवल एक ने वास्तव में एक सुंदर बच्चे के रूप में अपना वजन कम किया - और यह आप "...
अधिक पढ़ेंपरेशान पेट के लिए BRAT आहार में सबसे अच्छा भोजन हैपोषणबीमारआहार
उल्टी करना और दस्त हो जाते हैं। टॉडलर्स के लिए, हम में से किसी की तुलना में अधिक बार यह स्वीकार करना होगा। इसलिए जब उन्हें अनिवार्य रूप से पेट में कीड़े हों और वे बुरा महसूस कर रहे हों, तो माता-पित...
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