इससे पहले कि आप ए की नींव के रूप में बैलेंस बोर्ड के विचार का मजाक उड़ाएं महत्वपूर्ण तैयारी, मैं आपसे यह पूछता हूं: क्या आपने कभी अपने लिविंग रूम में एक वास्तविक कसरत करने की कोशिश की है? जैसे, एक ...
अधिक पढ़ेंआपको पुल-अप बार तक पोनी करने से, जैसा कि वह एक क्लिपबोर्ड के साथ पास में खड़ा था, आपका हाई स्कूल जिम शिक्षक कुछ पर था। पुल-अप सबसे प्रभावी ऊपरी शरीर वहाँ से बाहर निकल सकता है। एक चुनौतीपूर्ण गति के...
अधिक पढ़ेंहर दिन, इंटरनेट से भरा हुआ है सौदा, बिक्री, छूट और बचत। लेकिन, चूंकि इंटरनेट एक बड़ी, विचलित करने वाली जगह है, इसलिए कहा गया है कि सौदों को खोजना मुश्किल हो सकता है। इसके अलावा, आपके पास सब कुछ सूं...
अधिक पढ़ेंद मिरर—हां, यही इसका नाम है — ऐसा लगता है कि आप किस तरह के डिवाइस में देखेंगे कल्पित विज्ञान फिल्म जो दर्शकों को यह दिखाने के लिए मौजूद है कि यह भविष्य है। लेकिन मिरर, एक कनेक्टेड, बॉडी-लेंथ मिरर स...
अधिक पढ़ेंबहुत बढ़िया घर है कसरत के उपकरण आज। लेकिन, संभावना है कि आपके पास भारी मशीनों या बल्बनुमा व्यायाम गेंदों के लिए जगह नहीं है। वह मंजिल और कोठरी की जगह अब समर्पित है कार्डबोर्ड प्लेहाउस तथा स्ट्रॉलर ...
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