ध्यान

गाने, कहानियां और ध्यान की विशेषता वाले बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ स्लीप ऐप्स

गाने, कहानियां और ध्यान की विशेषता वाले बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ स्लीप ऐप्सउत्पाद राउंडअपस्लीप गियरबेबी ऐप्सध्यान

यदि आपका बच्चा सोने का समय होने पर एक पवित्र आतंक है, तो आप अकेले नहीं हैं: कई माता-पिता सैमुअल एल। जैक्सन जब चिल्लाया, "सोने के लिए f-k पर जाएं।"लेकिन इस बात की परवाह किए बिना कि आपके बच्चे के सोन...

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रेड सॉक्स के अनुसार, आपको गहरी सांस लेने की आवश्यकता क्यों है?

रेड सॉक्स के अनुसार, आपको गहरी सांस लेने की आवश्यकता क्यों है?मेजर लीग बास्केटबॉलसांस लेनातनावपिता की आवाजध्यानफोकस

बोस्टन रेड सॉक्स को बढ़ते हुए देखना प्लेऑफ़ 119 जीत के रास्ते पर और एक विश्व सीरीज ट्रॉफी उल्लेखनीय था। टीम,यकीनन अब तक के सर्वश्रेष्ठ में से एक, समय पर टू-आउट के एक हत्यारे संयोजन के लिए धन्यवाद ज...

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बच्चों के साथ ध्यान कैसे करें

बच्चों के साथ ध्यान कैसे करेंआरामकोरोनावाइरसबड़ा बच्चाबाल विहारध्यानसचेतन

चल रहे के साथ कोरोनावाइरस संगरोध, ढूँढना बच्चों के लिए गतिविधियाँ घर पर माता-पिता के लिए मुश्किल हो सकता है। लेकिन कभी-कभी निष्क्रियता होने पर गतिविधि बेहतर होती है। इस समय में बच्चों को ध्यान करना...

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निरोध के लिए ध्यान को प्रतिस्थापित करना स्पष्ट रूप से अद्भुत काम करता है

निरोध के लिए ध्यान को प्रतिस्थापित करना स्पष्ट रूप से अद्भुत काम करता हैकैदसमाचारध्यान

बुद्ध ने एक बार ध्यान के बारे में कहा था कि "मैं"हज़ार लड़ाइयाँ जीतने से बेहतर है खुद को जीत लेना।” समझने में ज्यादा समय नहीं लगता इस कथन की सच्चाई, खासकर जब पढ़ाने की बात आती है तो छोटे बच्चों पर ...

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स्मिथ का लोडाउन फोकस धूप का चश्मा एकाग्रता में सुधार के लिए ब्रेनवेव्स की निगरानी करता है

स्मिथ का लोडाउन फोकस धूप का चश्मा एकाग्रता में सुधार के लिए ब्रेनवेव्स की निगरानी करता हैप्रौद्योगिकीकिड्स गियरध्यानअंदाजपहनने योग्य

शोध के अनुसार, विचलित होने के बाद औसत व्यक्ति को ध्यान वापस पाने में औसतन 25 मिनट लगते हैं। दूसरी ओर, यह औसत माता-पिता को हमेशा के लिए ले जाता है, क्योंकि विकर्षण कभी ना रुको। और जब हाल ही में की ब...

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ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन ने मुझे एक बेहतर पिता और पति बनने में मदद की है

ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन ने मुझे एक बेहतर पिता और पति बनने में मदद की हैस्वास्थ्यपेरेंटिंगखुद की देखभालध्यान

एक साप्ताहिक कॉलम "हाउ आई स्टे सेन" में आपका स्वागत है, जिसमें वास्तविक पिता उन चीजों के बारे में बात करते हैं जो वे अपने लिए करते हैं जो उन्हें अपने जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में जमीनी बनाए रखने ...

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ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन ने मुझे एक बेहतर पिता और पति बनने में मदद की है

ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन ने मुझे एक बेहतर पिता और पति बनने में मदद की हैस्वास्थ्यपेरेंटिंगखुद की देखभालध्यान

एक साप्ताहिक कॉलम "हाउ आई स्टे सेन" में आपका स्वागत है, जिसमें वास्तविक पिता उन चीजों के बारे में बात करते हैं जो वे अपने लिए करते हैं जो उन्हें अपने जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में जमीनी बनाए रखने ...

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