Bol U Leđima
Kako spriječiti i ispraviti bol u leđima tijekom vožnjeVožnjaPutovanje CestomIsteže SeBol U Leđima
Teško je odabrati što je najbolnije na dugim putovanjima s obitelji. Odredište je možda veličanstveno, ali cesta je puna grubih cesta, od kukanja do svađa oko road trip playlist neprestanim pauze u...
Čitaj višeKako nositi bebu i spasiti se od bolova u leđimaBol U Leđima
Ako imate ubitačne bolove u leđima i pitate se što se, dovraga, dogodilo, nemojte zanemariti štetu koju vaš mali snop radosti može nanijeti. Nošenje djeteta cijeli dan - ergonomski nosiljka za bebu...
Čitaj višeNajbolja istezanja za bol u donjem dijelu leđaTata BodIsteže SeBol U Leđima
Ne postoji ništa iscrpljujuće od toga bol u donjem dijelu leđa. Grimase, stenjanje i slabašni osjećaji od kojih čovjek dobiva izbacujući leđa dogoditi jer je područje prepuno živčanih završetaka ko...
Čitaj više
Jesu li Hoka One One najbolje cipele za bolove u leđima?Bol U LeđimaCipele
Jednog poslijepodneva, bez ikakvog upozorenja, moj leđa eksplodirala od pucanja boli. Grčevi su mi katapultirali gore-dolje s desne strane, a zatim migrirali niz desnu nogu. Osjećao sam se kao da m...
Čitaj višeVježbe za bol u donjem dijelu leđaAb VježbeBol U Leđima
Ako ste poput većine muškaraca, veći dio dana provodite ispred računala, klonuli u krevet Uredska stolica i pogrbljen nad tipkovnicom. Šanse su da to radite upravo sada. To, ili si kod kuće izbacuj...
Čitaj višeKako nositi bebu i spasiti se od bolova u leđimaBol U Leđima
Ako imate ubitačne bolove u leđima i pitate se što se, dovraga, dogodilo, nemojte zanemariti štetu koju vaš mali snop radosti može nanijeti. Nošenje djeteta cijeli dan — ergonomski nosiljka za bebu...
Čitaj višeVježbe za bol u donjem dijelu leđaAb VježbeBol U Leđima
Ako ste poput većine muškaraca, veći dio dana provodite ispred računala, klonuli u krevet Uredska stolica i pogrbljen nad tipkovnicom. Šanse su da to radite upravo sada. To, ili si kod kuće izbacuj...
Čitaj višeSavršeno držanje je mit, pa ga nemojte ni pokušavatiLoše DržanjeDržanjeBol U LeđimaWellness
Kad sam započeo svoj prvi posao nakon fakulteta, došao sam pripremljen s gadnim malim uređajem zvanim Lumo Lift. Pričvršćen na moju košulju putem magneta, korektor držanja bi lagano vibrirao svaki ...
Čitaj više