Tidak mudah meyakinkan anak-anak untuk melakukan push-up atau lari satu mil (mungkin itu sebabnya obesitas anak adalah masalah seperti itu di Amerika Serikat). Tetapi bagaimana jika kita memberi tahu anak-anak bahwa mereka tidak hanya melakukan push up — mereka terlibat dalam pelatihan kekuatan kru NASA? Bagaimana jika astronaut muncul di kelas olahraga untuk menjelaskan bahwa berlari satu mil adalah cara pelatihan untuk walk-back stasiun pangkalan darurat?
Itulah ide inti di balik Misi X: Berlatih Seperti Astronot, sebuah program yang telah didorong NASA sejak 2011 untuk mendorong anak-anak menjadi bergairah tentang kebugaran fisik. Mission X mengirimkan materi pelajaran pendidikan jasmani kepada 104.000 siswa di 38 negara dan juga menyusun kurikulum bertema luar angkasa dalam berbicara di depan umum, kerja tim dan, tentu saja, penerbangan luar angkasa. Astronot di Stasiun Luar Angkasa Internasional secara teratur berpartisipasi melalui video hookups.
Bagian penting dari Misi X adalah tantangan internasional untuk “berjalan ke bulan”. NASA memperkirakan bahwa dibutuhkan rata-rata manusia sekitar 478 juta langkah untuk sampai ke bulan, dan program memberi penghargaan kepada siswa yang menyelesaikan berbagai aktivitas terkait kebugaran dengan poin atau "langkah" ke arah itu sasaran. Pada tahun 2017, NASA mengumumkan bahwa 81.709 siswa di 35 negara, secara kolektif, memperoleh 478 juta poin (atau langkah).
JSC
Kegiatan kebugaran individu dilengkapi dengan panduan guru yang menjelaskan mengapa dan bagaimana astronot menjalani rejimen pelatihan terkait. Untuk kegiatan pelatihan kekuatan kru, yang mendorong siswa untuk melakukan serangkaian push-up dan jongkok, Mission X mencatat bahwa astronot membutuhkan keterampilan ini untuk menjelajahi bulan atau Mars permukaan. “Mereka harus mampu mengangkat, menekuk, membangun, bermanuver, dan bahkan berolahraga selama misi,” sesuai petunjuk guru. “Jika seorang anggota kru tersandung dan jatuh, kekuatan otot dan tulang mereka dapat berarti perbedaan antara bangun dan kembali bekerja, atau harus mengakhiri misi dan kembali ke Bumi."
Kursus yang mendorong siswa untuk berlari sejauh satu mil datang dengan dorongan bertema eksplorasi yang sama. panduan guru menjelaskan bahwa, jika penjelajah Mars mogok selama misi berawak ke Mars, "anggota kru harus secara fisik mampu berjalan kembali ke stasiun pangkalan jika perlu."
Apakah beberapa skenario agak tidak masuk akal, mengingat kami belum mengirim astronot ke bulan sejak 1972 (dan mengingat bahwa astronot mungkin tidak hanya berlari satu mil di PE untuk bersiap berjalan kembali setelah penjelajahan bencana)? Mungkin. Tetapi apa pun yang dapat meyakinkan anak-anak untuk turun dari sofa pasti sepadan. Bahkan jika itu berarti bermain astronot selama kelas olahraga.
