להרים משקולות
כמה צעיר זה צעיר מדי לתת לילד להרים משקל?גיל ההתבגרותבריאות וכושרלהרים משקולותבניית שריריםכוחתרגילמתאמןאימון כחילד גדול
בקיץ שעבר הוצעה להאבון פיני ג'וניור בת ה-9 ללמוד מכללה 1 כדורגל מילגה. זה לא משנה שהוא עדיין בכיתה ד', או שלא נסיים את התיכון עוד שמונה שנים. הוא הראה מספיק כישרון להוציא אנשים קטנים אחרים שהמאמנים...
קרא עודברבל זז כדי להתחזקלהרים משקולותאבא בודהרמת משקולות
ראית את הגברים המסורים האלה בחדר הכושר, מסובבים ומתמרנים את צינור הפלדה הארוך הזה כמו מעודדות עם האלות שלהם. הם יכולים לבצע אינספור מהלכים עם תמורות אינסופיות ונראה שהם מתאמנים בכל שעה. אין א אבא ב...
קרא עוד