אימון שינה

6 האמיתות הקשות על אימון שינה לתינוקות שהורים צריכים לדעת

6 האמיתות הקשות על אימון שינה לתינוקות שהורים צריכים לדעתאמת קשהאימון שינהשינה לתינוקות

אימון שינה לתינוק צריך לקחת רק כמה שבועות לכל היותר. אבל למרות שזו תקלה יחסית בציר הזמן של ההורות, ללמד תינוק לישון כל הלילה עדיין תופסת מקום גדול מדי בקשת הרגשית של חווית ההורות. זה הגיוני בהתחשב ...

קרא עוד
אימון שינה: איך זה היה עבור 5 אבות

אימון שינה: איך זה היה עבור 5 אבותשעת שינהמחסור בשינהמיטהתְשִׁישׁוּתאימון שינהשינה לתינוקותלִישׁוֹן

כשהתינוק שלך מוכן להתחיל ללמוד איך להירדם, הם כן בערך 10-12 שבועות. מצחיק מספיק, זה קורה גם כשאתה הכי יכול מחוסר שינה. זה הופך את שידול התינוק שלך בחזרה למיטה, כבר חוויה סוחפת ומתישה, על אחת כמה וכ...

קרא עוד
איזה סוג של אימון שינה מתאים לתינוק שלך?

איזה סוג של אימון שינה מתאים לתינוק שלך?אימון שינהשינה לתינוקות

אימון שינה מתייחס לטכניקות שבהן משתמשים ההורים לעזור לתינוק ללמוד להירדם, ולחזור לישון לאחר התעוררות באמצע הלילה. יש אלפי ספרים על אימוני שינה, וכפי שחיפוש בגוגל יכול להעיד, מידע אינסופי לכאורה זמי...

קרא עוד
איך לישון להתאמן בשיטת "בכי את זה" מבלי להשתגע

איך לישון להתאמן בשיטת "בכי את זה" מבלי להשתגענוחותתבכה את זהאימון שינה

אם הורים רוצים ילד שיוכל להירדם בעצמו ב-3 לפנות בוקר, הם צריכים ללמד את הילד איך להירדם ב-19:00. - או בכל פעם שמתחיל שעת השינה. זה כמעט לגמרי בסמכותו של הורה. לתינוקות בדרך כלל אין ציפיות מלבד מה ש...

קרא עוד
עצות לאימון שינה להורים: איך לגרום לזה לינוק פחות

עצות לאימון שינה להורים: איך לגרום לזה לינוק פחותאימון שינה

בתם של ג'ף בראון וקים קול, אליאנה, עומדת להגיע לגיל 8, אז בני הזוג קליבלנד, אוהיו, מעורפלים במה שהם עשו עבורה אימון שינה. דבר אחד עבורם ברור. זה לא הלך טוב. הם עשו וריאציות של בוכה-זה, או להניח אות...

קרא עוד
רעש לבן לתינוקות: כל מה שאתה צריך לדעת

רעש לבן לתינוקות: כל מה שאתה צריך לדעתאימון שינה

החיים ברחם רועשים במיוחד, אז כשהילד שלך נולד הם עוברים מ-"SLAYER!" ל"צלילי הדממה". רעש לבן - או, כפי שהם אוהבים לקרוא לזה, רעש מנומנם שמיעתי - עושה תינוקות תרגיש בבית. בין שלל ההטבות האחרות:רעש לבן...

קרא עוד
נינו מתחבט בעולם מאת יואי מוראלס

נינו מתחבט בעולם מאת יואי מוראלסאימון שינה

יש כיום כמעט 40 מיליון דוברי ספרדית בארה"ב, וספרדית כשפה שנייה נחשבת בעיני חלק מההורים לאבן הפינה של חינוך יעיל. אולי אתה מסכים עם ההורים האלה, אולי לא, אבל כולם יכולים להסכים עם זה ניניו מתאבק בע...

קרא עוד
האם לתינוקות יש סיוטים - המדע נותן את התשובה

האם לתינוקות יש סיוטים - המדע נותן את התשובהאימון שינה

בחור עם כפפת סכין מטורפת לא ממש מפחיד כמו שיטלטל אותו משינה ב-3:00 לפנות בוקר על ידי תינוק צורח, אבל אולי יש לו משהו לעשות עם זה? האם לתינוקות יש סיוטים? בעוד שהכוס המנומנמת הקטן שלך כנראה לא חולמת...

קרא עוד
מילון מונחים של שיטות אימון שינה לתינוקות

מילון מונחים של שיטות אימון שינה לתינוקותאימון שינה

אימון שינה יכול להיות אחת החוויות הכי מביכות, מתסכלות וקשות בילדות המוקדמת עבור כל הורה טרי, אבל לעזאזל אם זה לא אחד מההורים. הכי חשוב להצליח. כי בעוד שהילד שלך מסוגל לישון 8-12 שעות ברצף בסביבות 4...

קרא עוד
קורטני קרדשיאן אומרת ש"שיתוף מיטה" נותן לילדיה לישון יותר. אבל זה לא כל כך פשוט

קורטני קרדשיאן אומרת ש"שיתוף מיטה" נותן לילדיה לישון יותר. אבל זה לא כל כך פשוטאימון שינהשינה משותפתקים קרדשיאן

קורטני קרדשיאן, אמא לשלושה, פרסמה לאחרונה בלוג באתר שלה על מה שהיא כינתה כ"שינה משותפת" וכיצד זה עזר לה ולילדיה לקבל לילה רגוע יותר של שינה. כל ילדיה, כולל ריין, בן 3, פנלופה, מעל גיל 5, ומייסון, ב...

קרא עוד