ギルティ人生まっ
セルフコンパッションを構築し、自分に優しくする方法思いやり親切自己批判セルフコンパッション恥ギルティ人生まっ
セルフコンパッションは、すべての人、特に親にとって重要なスキルです。 人生は私たちに毎日の機会を提供します ねじ込みます そして親を埋める-ギルティ人生まっ ボールト。 水をこぼします。 締め切りに間に合わない。 あなたの子供に怒鳴りなさい。 そして、あなたがそうするとき、あなたの内部の対話はどのように聞こえるべきですか？ 「なんてばか、あなたはばか。」 「たわごとが起こります。 次回はも...
続きを読むコロナウイルス中に感じても大丈夫な9つの感情感情怒りギルティ人生まっコロナウイルス親
進行中として COVID-19 危機は私たちの孤立を数週間から数ヶ月にまで広げます 感情 一定の流動状態にあります。 終わりのない日々が立ち往生した結果として生じる明らかな「キャビンフィーバー」があります 屋内 同じ人と一緒ですが、ルーチンをひっくり返すことから来るストレスもあります、 スケジュールが変更されました、そして生活は保留にされます。 親がさまざまな感情を経験するのはまったく普通の...
続きを読むイラクで2つのツアーに参加したことで、家族のために存在することについて教えてくれましたミリタリー陸軍のお父さん遠距離恋愛軍のお父さんPtsdギルティ人生まっ軍
軍の家族 ユニークで困難な一連の課題に直面しています。 子供を持つサービスメンバーは、予測可能な家族のルーチンが義務の名の下に犠牲にする必要がある多くのことの1つであることをすぐに学びます。 通信技術の進歩により、軍の父親は半世界離れた家族と連絡を取り合うことができましたが、それでも彼らは半世界離れています。 彼らは他の父親が当たり前と思っている日常の出来事を見逃しています。 彼らの子供たち...
続きを読む罪悪感を使って子供を懲らしめたり罰したりする方法と時期幼児ギルティ人生まっしつけの仕方しつけ週間
母親は罪悪感の旅で有名です。 特にユダヤ人の母親は、イタリアのカトリックの母親（他の編集者のメモ：それも）と同様に、罪を振り回すのに優れていると信じられています（編集者注：それはチェックアウトします）。 ママの罪悪感は、家族のコメディが作られているものです。主な理由は、特定の種類の不承認の経験が十分に普遍的であり、認識の痛みが大勢の聴衆に波及するからです。 しかし、それは 親の罪悪感、人生の...
続きを読む新しく独身のお父さんであるという罪悪感に対処する方法共同監護悲しみギルティ人生まっ分離離婚
NS オーバーナイトバッグ すばやくハーフハグを配って車に戻る前に、リビングルームの床にぶつかったことはありません。 週末が終わり、制限速度が許す限り早く子供たちから地獄を遠ざけようと必死になっています。 今のところ、私は自由に感じます。私は新しく独身のお父さんです。 私の元と私の取り決めによると、私は隔週でそれらを持っています。 これは、私が72時間、子供たちに集中していることを意味します...
続きを読むお父さんの罪悪感と男性の産後うつ病に対処する方法ギルティ人生まっ新しいお父さん
お父さんの罪悪感と産後の間には微妙な境界線があります 新しい父親のうつ病、心理学者は警告します。 お父さんの罪悪感は、お母さんの罪悪感のように、 恥ずかしさ、恥ずかしさ、そして子育ての責任を果たすことについての失敗。 しかし、の症状 男性のうつ病 遠くないです。 ジムに行ったり、友達と遊んだりするなどの健康的な対処スキルが、疲れ果てた新しい父親にとってめったに選択肢にならないため、男性にとっ...
続きを読む親が子供に決して言うべきではない8つのフレーズスパンキング議論するギルティ人生まっ
の中に 実際の戦略がない、多くの親は意識の流れを選びます 子育てのスタイル —つまり、彼らは何年にもわたって拾ってきた一見親のようなフレーズで子供の行動に反応します。 このアプローチには本質的に何も問題はありません—それは確かに理解できます—しかし残念ながら、手元にある決まり文句の多くは時代遅れまたは 間違った仮定 子供たちの働き方について。 他のフレーズは、実際には子供の耳には生産的ではあ...
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