보기: Justin Timberlake가 가족 문제를 해결합니다.

저스틴 팀버레이크 아이들이 건강을 유지하는 법을 배우기에 너무 어리지 않다는 것을 알고 있습니다.

지난 목요일 아내 제시카 비엘(Jessica Biel)과 함께 칠면조를 파헤친 후 팀버레이크(Timberlake)와 2.5살 된 아들 실라스 랜달(Silas Randall)은 가족과 함께 운동을 즐겼습니다. 에서 인스타그램 동영상 일요일에 게시된 이 가수와 배우는 아들의 도움으로 밖에서 팔굽혀펴기를 하는 것을 볼 수 있습니다. 아들은 아빠에게 체중을 더하기 위해 팀버레이크의 등 위에 눕습니다.

"남은 음식을 털어 버리고... 모두들 즐거운 추수감사절 보내셨길 바랍니다!" Timberlake는 자신의 그림자가 등장하는 비디오를 촬영한 Jessica Biel에게 크레딧을 주기 전에 게시물에 캡션을 붙였습니다.

Silas는 추수 감사절 식사에 땀을 흘린 아버지에게 적절한 양의 추가 저항을 제공하는 것처럼 보입니다. 게다가 전체적으로 너무 귀여워요. 몇 달 전에 비디오를 게시한 Mark Zuckerberg처럼 딸의 도움으로 풀업, Timberlake는 그의 아이를 통합 그의 건강에 완벽하게 적응하고 가족 시간을 만드십시오. 그러나 대부분은 그에게 돌아가서 운동 추수감사절 직후. 그 칠면조 혼수 상태는 진짜입니다.

이 바이러스성 "노인 테스트"는 당신의 균형과 힘에 대해 많은 것을 말해줍니다

이 바이러스성 "노인 테스트"는 당신의 균형과 힘에 대해 많은 것을 말해줍니다바이럴 영상적합

머리 위로 찬물을 뿌리거나 우스꽝스러운 춤 포즈를 취하는 것은 잊어버리세요. TikTok을 폭풍으로 몰아넣는 최신 트렌드는 소위 노인 테스트입니다. 이는 실제로 25세 또는 105세 여부에 관계없이 귀하의 피트니스 수준에 대한 중요한 통찰력을 제공할 수 있습니다. 당신이 중인지 여부 가장 강한 남자 또는 피트니스 초보자, 모든 사람은 인터넷을 휩쓸고 ...

더 읽어보기
남성을 위한 얼굴 운동: 일을 하는 방법과 하는 방법

남성을 위한 얼굴 운동: 일을 하는 방법과 하는 방법적합

장이 처지면 살인마에게 뛰어든다 복근 운동. 당신의 근육이 흔들리는 것처럼 보일 때, 당신은 가슴 위쪽 운동. 그렇다면 당신의 얼굴은 어떻습니까? 턱선? 당신의 통통한 뺨? 예, 이를 위한 운동이 있으며 차이를 만들 수도 있습니다. 얼굴 운동은 열광적인 사람들이 찡그린 얼굴을 하고 찡그린 얼굴을 찡그리며 더 타이트한 얼굴을 만들기를 바라는 최신 피트니...

더 읽어보기
식스팩을 찢었다면 이 Diastasis Recti 운동을 하십시오.

식스팩을 찢었다면 이 Diastasis Recti 운동을 하십시오.스포츠 부상적합

당신이 받고 싶지 않은 스포츠 부상 목록에 이것을 추가하십시오: 복직근 확장증, 경미한 불편함에서 심각한 통증에 이르기까지 무엇이든 유발할 수 있는 복부 부위의 분열. Diastasis recti 수리에는 몇 주 또는 몇 달의 재활 또는 수술이 필요할 수 있습니다. 운 좋게도 경미한 경우에는 복근을 목표로 하는 복직근 이완 운동이 도움이 될 수 있습니...

더 읽어보기