기분 전환

점진적인 근육 이완을 사용하여 아이들을 잠들게 하는 방법

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"하지만 난 피곤하지 않아!" 이보다 더 잔인한 말을 한 적이 없다. 취침 시간. 때때로 당신의 아이는 당신을 힘들게 하지만 다른 때는 잠들기 어려움. 어떤 부모도 그 차이를 말할 수 없습니다. 그렇기 때문에 규칙적인 생활을 하는 것이 중요합니다 야간 루틴, 그리고 모든 사람이 더 빨리 잠을 잘 수 있도록 몇 가지 요령을 알려주세요.  가장 효과적이고...

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뒷마당이 마음에 드시나요? 당신은 큰 갑판 에너지를 가질 수 있습니다

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미시간 주 앤아버 외곽에 사는 39세의 마케팅 임원 Paul은 뒤뜰 주말에 그릴, 정원 일을 하거나 더블 와이드에서 휴식을 취하십시오. 해먹, 그는 항상 같은 옷을 입는다. 컷오프 진 반바지, 운동화, 높은 양말, 비행사, 노란색 머리띠, 흰색 1988년 클래식 펀치뎀의 장클로드 반담(Jean-Claude Van Damme)의 미친 얼굴과 기름진 체격...

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나의 아침 루틴: 직장에 스케이트보드를 타면 제 정신을 유지할 수 있습니다.

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나의 아침 일과: 가족을 위해 혼자 낚시를 하는 데 도움이 됩니다.

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부모로서 하루의 끝 기분 전환 예술이다. 당신은 당신이 할 수 있는 그 작은 순간들을 즐기는 법을 배웁니다. 헐떡거리다, 가져 더 긴 샤워, 안락 의자에 등을 기대거나 잔디 의자에 앉으십시오. 추가하지 않을 가능성이 있습니다. 뜨거운 욕조에 몸을 담그다 당신이 1970년대 인문계 교수이기 때문에 목록에 올랐습니까? 직시하자. Hot Tub Guy(HT...

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