"하지만 난 피곤하지 않아!" 이보다 더 잔인한 말을 한 적이 없다. 취침 시간. 때때로 당신의 아이는 당신을 힘들게 하지만 다른 때는 잠들기 어려움. 어떤 부모도 그 차이를 말할 수 없습니다. 그렇기 때문에 규칙적인 생활을 하는 것이 중요합니다 야간 루틴, 그리고 모든 사람이 더 빨리 잠을 잘 수 있도록 몇 가지 요령을 알려주세요. 가장 효과적이고...
더 읽어보기아이들이있을 때 울화통의 중간 코티솔이 몸을 통해 급증하여 의도보다는 본능에 따라 행동하게 만듭니다. 그것은 우리가 위험한 상황에 직면할 수 있게 해주는 진화적 생물학적 반응인 투쟁-도피 반응의 일부입니다. 치료제? 가져 가라 깊은 숨. 그것은 쓸데없는 진부한 말처럼 들립니다. 그렇지 않다. 연구에 따르면 심호흡을 하라는 오래된 조언에는 실질적인 이점...
더 읽어보기대부분의 아이들은 때때로 불안을 경험합니다. 부모로서 그것을 제거하는 것은 자연스럽고 본능적이기까지 합니다. 불안 완전히 트리거합니다. 어둠을 무서워하는 미취학 아동이 일주일에 며칠 밤 당신과 함께 자게 할 수도 있습니다. 아마도 당신은 모임을 건너 뛰는 습관이 있기 때문에 불안을 가진 아이 새로운 사람들과 이야기 할 필요가 없습니다. 이러한 조치는 ...
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