새해 목표
2020년에 좋은 습관을 만들고 실제로 유지하는 방법건강과 피트니스자조해상도좋은 습관나쁜 습관새해 목표
새로운 운동 체제. 하드코어 다이어트. 다시는 담배를 피우지 않겠다는 맹세. NS 집에 대한 엄격한 조직 시스템. 이것들은 일반적입니다 새해 목표 새해가 되기까지 몇 개월은 아니더라도 몇 주 안에 불가피하게 포기했습니다. 적어도 그것이 무엇입니까 BJ 포그 박사, Stanford의 사회 과학 연구원이자 저자는 사람들이 실제적이고 지속 가능하며 건강하고...
더 읽어보기2018년 새해를 위한 7가지 재정적 결의401k투자빚가족 재정예산 책정저금새해 목표
많은 사람들에게 새해를 알리는 것은 우선순위를 재고하는 것을 의미합니다. 아마도 당신은 이미 체육관에 좀 더 열심히 가거나 오랜 친구들과 다시 만나기로 결심했을 것입니다. 어쩌면 당신은 당신의 아이의 규칙적인 일과 확인 중.물론 새 달력의 시작은 자신의 재정 습관 또한. 많은 부모와 같으면 일상적인 돈으로 많은 일을 해야 한다는 생각에 너무 바빠 장기...
더 읽어보기더 나아지기를 원하는 좋은 아빠를 위한 22가지 새해 결심개인 이행새해 목표
새해 목표 의무적이거나 자의적이거나 완전히 비현실적인. 그러나 개인 인벤토리를 수행하고, 무엇이 변경되어야 하는지에 대해 비판적으로 생각하고, 그 방향으로 추진한다는 아이디어는 여전히 강력합니다. 결국 변화하는 유일한 방법은 변화를 시도하는 것입니다. 항상 작동합니까? 당연히 아니지. 그러나 자기 질문과 계획의 과정은 항상 유익합니다. 이타심에 대한 ...
더 읽어보기2019년에 돈을 더 잘 버는 방법재정가족 재정아빠의 은행새해 목표
새해가 되면 항상 스스로 결심하는 것을 좋아하기 때문에 낙천주의자인 것 같아요. 나는 2019년에 아기를 낳고 좋은 직업을 갖고 돈을 더 잘 벌고 싶다. 뭐 재정적 목표올해를 목표로 해야 할까요? — 키어런, 34세, 보스턴저와 같은 분이라면 작업할 일이 많이 있습니다. 개인 개발 학과. 새해가 시작될 때 우리가 그러한 것들 중 적어도 일부를 공격하기...
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새해 목표 의무적이거나 자의적이거나 완전히 비현실적인. 그러나 개인 인벤토리를 수행하고, 무엇이 변경되어야 하는지에 대해 비판적으로 생각하고, 그 방향으로 추진한다는 아이디어는 여전히 강력합니다. 결국 변화하는 유일한 방법은 변화를 시도하는 것입니다. 항상 작동합니까? 당연히 아니지. 그러나 자기 질문과 계획의 과정은 항상 유익합니다. 이타심에 대한 ...
더 읽어보기과학에 따르면 새해 결심을 지키는 방법새해 목표
자신에게 아무리 많은 약속을 해도 새해 결심은 실패할 수 있다는 슬픈 사실입니다.“새해 결심의 일반적인 문제는 대부분의 사람들이 준비가 부족하다는 것입니다.”라고 말합니다. 마틴 오스카손, 결의안을 연구한 스톡홀름 대학의 심리학자. “대부분의 사람들이 새해 전날 파티를 하고 화제가 되다가 생각지도 못한 부분을 생각해내려고 한다”고 말했다. 이것이 당신...
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