5 kūrybiški būdai, kaip priversti vaikus žaisti lauke

„iPad“, „Xbox“ ir kruopščiai suplanuotų epochoje popamokinė veiklaNenuostabu, kad dauguma vaikų į „išeiti ir žaisti“ atsako tuščiu žvilgsniu. Bet tai nereiškia, kad turėtumėte nustoti tai sakyti. „Vaikams reikia reguliaraus, nesistemingo laiko lauke“, – sako Peteris Hoffmeisteris, Pietų Eugenijaus vidurinės mokyklos integruotos lauko programos įkūrėjas ir direktorius bei knygos autorius. Tegul juos valgo lokiai: bebaimis vadovas, kaip išvesti savo vaikus į puikų lauką. Dviejų vaikų tėvas Hoffmeisteris turi keletą kūrybingų būdų, kaip priversti vaikus žaisti lauke skaitmeniniame amžiuje. Štai jo pagrindinis patarimas.


Pradėkite žiūrėdami į vidų
Maži vaikai modeliuoja savo elgesį pagal savo tėvų elgesį. Jei norite, kad dukra skaitytų, ji turi matyti jus skaitantį savo malonumui. Taip pat, jei norite, kad jūsų sūnus pasiimtų paskui save. Taigi pirmiausia apsvarstykite savo dabartinius santykius su lauke. Kada paskutinį kartą išėjote į lauką savo malonumui – ne treniruotėms, darbams kieme ar pasivaikščiojimui

šuo? Jei išėjimas į lauką jums tapo ne kas kita, kaip darbas, jūsų vaikui tai nebus patrauklu.

Leiskite savo vaikui vadovauti
Vilkti Juniorą trijų mylių žygyje niekam nėra smagu. Verčiau leiskite savo vaikams nuspręsti, kurią veiklą pasirinksite užsiimti lauke. Jūsų darbas yra nuvesti juos į dykumos lopinėlį; jų darbas yra skambinti. Galite nuskinti lauko gėles, lipti į medį, tyrinėti ne taku ar visa tai. Vaikai daugiau dalyvaus lauke, kai tai darys pagal savo sąlygas.

Sleep Wild
Tamsoje net stovyklaujant priemiesčio kieme gali jaustis kupinas nuotykių, todėl išsineškite miegmaišius, antklodes ir pagalves, kad galėtumėte miegoti po žvaigždėmis. Patirtis jaudinanti – nesvarbu, kokio amžiaus esate. Leisdami vaikams pajusti klajones ir, taip, baimę būti po atviru dangumi, jie gali tapti drąsesni ir smalsesni lauke.


Purvini pagal paskirtį
Mūsų išvalyta kultūra gali atgrasyti vaikus nuo žaidimo lauke, nes pasąmoningai priverčia juos tapatinti „sveiką“ su „švaru“. Parodykite jiems, kad galima eiti basomis į kiemą – pradėti jūsų batai ir skaitymas ant pievelės jaučiasi nuostabus – ir mėgaukitės nepalankiu oru žaisdami sniege arba eidami į balą lyjant („Ei, eikime į lauką ir gauti permirkęs!”)

Nepainiokite organizuoto sporto su žaidimu lauke
Futbolo treniruotės ir žaidimai lauke neduoda to paties, išskyrus galbūt vitamino D padidinimą. Šiuolaikinė vaikų psichologija mums sako, kad, be organizuoto sporto, vaikams taip pat reikia nesistemingo žaidimo, tokio, kurio neprižiūri suaugusieji ir neverčiami suaugusieji. Taigi, kai kitą kartą liepsite dukrai eiti į lauką žaisti, o ji atsakys: „Ką, po velnių, nori, kad aš ten daryčiau? klajojantys yra būtent tai, ko jai reikia.

20 minučių P90X treniruotė tėvams

20 minučių P90X treniruotė tėvamsTėtis BodSvorio MetimasPratimasTreniruotėsSportuotiTreniruotės Vyrams

P90X gyvuoja beveik 15 metų ir gali pasigirti įžymybių gerbėjų klubu dėl vienos rimtos priežasties: jis veikia. „Power 90 Extreme“ santrumpa – 90 dienų programą sukūrė kūno rengybos guru Tony Horto...

Skaityti daugiau
Naujas tyrimas teigia, kad stori klubai, šlaunys mažina mirtingumą dėl visų priežasčių

Naujas tyrimas teigia, kad stori klubai, šlaunys mažina mirtingumą dėl visų priežasčiųSveikataPratimas

Visai neseniai medicinos žurnale paskelbtas straipsnis BMJ rado, kad storas šlaunys gali tiesiog išgelbėti gyvybes. Leiskite paaiškinti: tyrime, kuriame dalyvavo apie 2,5 milijono žmonių, buvo iešk...

Skaityti daugiau
10 minučių treniruotės, kurios ugdo raumenis ir nesudegina laikrodžio

10 minučių treniruotės, kurios ugdo raumenis ir nesudegina laikrodžioPratimasSportas

Pratimai niekada nebuvo veiksmingesni nei dabar. Apsiginklavęs žiniomis apie tokius principus kaip širdies ritmo zonos ir greitas raumenų augimas, treneriai sugebėjo sukurti rezultatus duodančias t...

Skaityti daugiau