Svorio Metimas
Kodėl dietos neveikia: Yo Yo dietos ir svorio dviračių mokslasSvorio Metimas
Štai vienas dalykas, kuris privers jus džiūgauti ir tuo pačiu metu dejuoti: laikytis dietos jums blogiau nei turėti antsvorio. Tiesa, ribojantis elgesys, kai labai sumažinamas kalorijų kiekis ir pa...
Skaityti daugiauTyrimas: Protarpinis badavimas nėra toks veiksmingas norint numesti svorioKūno RiebalaiMitybaSvorio MetimasDieta
Protarpinis badavimas šiais laikais yra labai populiarus. Koks geresnis būdas numesti svorio nei badauti ilgiau tarp valgymų ir todėl valgyti mažiau? Tai gali atrodyti kaip logiškas, jei ir nepatog...
Skaityti daugiauMėsėdžių dieta gali padėti numesti svorio, tačiau yra priedasKūno SvorisMaistasMitybaSvorio MetimasMėsaDieta
Mėsėdžių dieta nėra skirta silpnaširdžiams. Dieta be angliavandenių vadinama dieta be angliavandenių, jos besilaikantieji valgo tik mėsą ir kartais kiaušinius bei pieno produktus, o anekdotiniai įr...
Skaityti daugiauKodėl aš priaugu svorio? Mokslas paaiškina vasaros riebalusSvorio Metimas
Ar atrodo, kad jūsų paplūdimio kūnas nyksta vasarai įsibėgėjus – pasidengęs alumi, braut ir sėsliais riebalais? Tu ne vienas. Nors svorio priaugimas žiūrima kaip į žiemos sportą, vasarą svorio pria...
Skaityti daugiau10 pratimų, kaip atsikratyti pilvo riebalųTėtis BodKūno RiebalaiSvorio MetimasPratimasSportuoti
Taigi jūs užsiauginote pilvą. Nereikia savęs dėl to nugalėti. Tai vyksta nuolat, ir tam tikra prasme tai neišvengiama. Vidurinės dalies plitimas prasideda, kai artėjate prie vidutinio amžiaus arba ...
Skaityti daugiau„Qardo QardioBase2 Smart Scale“ apžvalgaNoriSvorio MetimasVonios Svarstyklės
Jei gruodis yra vartotojiško rijimo ir riebaus kiaušinienės metas, tai sausis yra morkų metas lazdos, bėgiojimas ant bėgimo takelio ir tuščias žvilgsnis į svarstykles, kuriose rašoma, kad nuo to la...
Skaityti daugiauAr rūkydami žolę numesite svorio?Svorio MetimasPuodasPiktžolių VadovasPiktžolėMarihuana
Idėja apie puodų rūkalių nes apkūnūs vidutinio amžiaus bičiuliai, gyvenantys dėl greito maisto ir naršymo ant sofos, greitai pasensta. Daugybė nuolatinių kanapių vartotojų toli gražu nėra riebalų, ...
Skaityti daugiauKaip šis naujas tėtis numetė 100 svarų, kad neatsiliktų nuo savo mažylioSvorio MetimasPratimasNaujas TėtisPralaimėjimasSportas
Sveiki atvykę į Puikios tėvystės akimirkosserialas, kuriame tėčiai paaiškina tėvystės kliūtis, su kuriomis jie susidūrė, ir unikalų būdą, kaip ją įveikė. Šį kartą 42 metų Samuelis iš Floridos pasak...
Skaityti daugiau20 minučių P90X treniruotė tėvamsTėtis BodSvorio MetimasPratimasTreniruotėsSportuotiTreniruotės Vyrams
P90X gyvuoja beveik 15 metų ir gali pasigirti įžymybių gerbėjų klubu dėl vienos rimtos priežasties: jis veikia. „Power 90 Extreme“ santrumpa – 90 dienų programą sukūrė kūno rengybos guru Tony Horto...
Skaityti daugiauMokslo remiami svorio metimo pratimai ir treniruotėsTėtis BodSvorio Metimas
Jei esate iš sportuojančios šeimos tėtis bods, labiau tikėtina, kad patys išsinešite papildomų svarų. Kai kurie iš jų yra auklėjimas: jūs užaugote aplinkoje, kurioje žmonės valgė daugiau ir galbūt ...
Skaityti daugiau