Emoties
Kwetsbaar zijn met je kinderen: 8 tips voor vadersEmotiesVaderschapMannelijkheid
In veel opzichten is kwetsbaarheid een onvermijdelijk onderdeel van het ouderschap. Als je ouder wordt, verwacht dan dat je regelmatig je tekortkomingen en zwakheden tegenkomt. Maar hoe belangrijk ...
Lees verder9 emoties die volkomen oké zijn om te voelen tijdens het coronavirusEmotiesWoedeSchuldCoronavirusOuders
als de lopende Covid-19 crisis breidt ons isolement uit van weken tot mogelijke maanden, die van iedereen emoties zijn constant in beweging. Er is de voor de hand liggende "cabinekoorts" die het ge...
Lees verderVoor mannen is het omgaan met verdriet eenzaam en isolerend. Dit moet veranderenRouwEmotiesDroefheidMannelijkheid
Terwijl hij onlangs worstelde met de kerstverlichting onder zijn boom, overspoelde Neil Turner een golf van verdriet. Hij kon niet anders dan aan zijn dochter Colby denken, die stierf in 2010 op sl...
Lees verderDe gezondheidsrisico's van het vasthouden aan emoties, volgens expertsEmoties
De wereld zegt je je hele leven al dat je je emoties moet opkroppen. Er is tenslotte geen huilen in honkbal, toch? Maar ook al je emoties onderdrukken kan anderen het ongemak besparen van het hebbe...
Lees verderEen expert op het gebied van woedebeheersing over waarom zoveel mannen zo boos zijnWoedebeheersingBoze MannenEmotiesWoedeBoos
Toen Thomas J. Harbin publiceerde zijn baanbrekende werk Beyond Anger: een gids voor mannen in 2000 was het een eenvoudiger tijd. Soort van. Woede, vooral onder mannen, was een wijdverbreid problee...
Lees verderVoor mannen is het omgaan met verdriet eenzaam en isolerend. Dit moet veranderenRouwEmotiesDroefheidMannelijkheid
Terwijl hij onlangs worstelde met de kerstverlichting onder zijn boom, overspoelde Neil Turner een golf van verdriet. Hij kon niet anders dan aan zijn dochter Colby denken, die stierf in 2010 op sl...
Lees verderHoe ik ophield een boze vader te zijnWoedebeheersingBoze VaderEmotiesDisciplineSchreeuwenVaderlijke Stemmen
ik was vroeger een boze vader. Ik herinner me het moment dat ik het me realiseerde, het gevoel alsof ik mezelf in het gezicht had geslagen. Het was een koude ochtend, maar ik zweette door mijn werk...
Lees verderHet idee om zonder spijt te leven is belachelijk en ongezondEmotiesSpijtNieuwe Ouders
De cultus van "nee" spijt van" is sterk. Overal waar je kijkt, is er een artikel of boek dat belooft hoe je een leven zonder spijt kunt leiden of kunt genieten van een "geen spijt-dieetplan". "Geen...
Lees verderEmotionele regulatie oefenen: 5 oefeningen om de controle te behoudenWoedebeheersingEmotioneel BeheerEmotiesRelatie AdviesMentale GezondheidOpvoedadvies
Emotionele regulatie, ook wel emotionele zelfregulatie genoemd, is de oefening om een zekere mate van controle uit te oefenen over je gedachten, emoties en gedrag op een bepaald moment. Idealiter...
Lees verderWat te zeggen tegen een kind dat in het openbaar huilt - en wat niet?Wat Te ZeggenOuderschapEmotiesHuilenEmotionele Intelligentie
Een groot deel van het ouderschap probeert problemen te voorkomen. Pak lucifers in voor het verjaardagsfeestje. Haal de sneakers naar binnen voordat het 's nachts begint te regenen. Breng water naa...
Lees verder