Deprywacja Snu
Trening snu: jak to było dla 5 ojcówPora SnuDeprywacja SnuŁóżkoWyczerpanieTrening SnuSen NiemowlęciaSen
Kiedy Twoje dziecko jest gotowe do rozpoczęcia nauki zasypiania, to: około 10-12 tygodni. Co zabawne, dzieje się tak również wtedy, gdy jesteś w najlepszym wydaniu pozbawiony snu. To sprawia, że ...
Czytaj więcejJak stworzyć poranną rutynę do szkoły, zaczynającą się latem?Deprywacja SnuPowrót Do SzkołyWakacje Letnie
Lato jest przeciwieństwem porannej rutyny — dni są dłuższe, pogoda jest idealna do uprawiania sportów na podwórku i przygód z sąsiedztwem, i oczywiście jest spać w. Ale nieustrukturyzowane dni i pó...
Czytaj więcejIle snu rodzice mogą stracić bez powodowania problemów zdrowotnychDeprywacja SnuBezsenność
Utrata snu ma niepodważalny, negatywny i postępujący wpływ na zdrowie, a jednak nowi rodzice przegrywają około 20 godzin snu tygodniowo – ponad 1000 godzin w pierwszym roku. Ale ile zamknij się! cz...
Czytaj więcej13 zabawnych historii o braku snu od nowych rodzicówHumorBrak SnuDeprywacja SnuNowi RodziceSen
Do nowi rodzice, spać jest skarbem godnym wyprawy Nicolas Cage. W rzeczywistości jest tak rzadko, że National Sleep Foundation szacuje, że nowi rodzice śpią o 68 procent mniej, niż faktycznie potrz...
Czytaj więcejObjawy i oznaki braku snuDeprywacja SnuPrzewodnik Po Spaniu
Z powrotem w college'u, ciągnąc i całonocna było prawdziwym prawem przejścia. Patrząc wstecz, nie można sobie przypomnieć żadnych poważnych skutków tych 24-godzinnych, napędzanych kofeiną napadów. ...
Czytaj więcej
Jak długo nowi rodzice muszą nadrobić zaległości w czasie snu?Deprywacja SnuBezsennośćWyczerpanieNowi Rodzice
Rodzice pozbawieni snu Według konsultanta ds. snu Connera Hermana nawet nie wiedzą, jak bardzo są pozbawieni snu. Herman, który ma czwórkę dzieci, powiedział: Ojcowski że dopiero niedawno poczuła s...
Czytaj więcejTrening snu: jak to było dla 5 ojcówPora SnuDeprywacja SnuŁóżkoWyczerpanieTrening SnuSen NiemowlęciaSen
Kiedy Twoje dziecko jest gotowe do rozpoczęcia nauki zasypiania, to: około 10-12 tygodni. Co zabawne, dzieje się tak również wtedy, gdy jesteś w najlepszym wydaniu pozbawiony snu. To sprawia, że ...
Czytaj więcej5 rozmów rodzicielskich przed narodzinami dzieckaNiemowlętaDeprywacja SnuSen Niemowlęcia
Pierwsze miesiące rodzicielstwa noworodka to przede wszystkim szczęście, kontrole, prezentacje, brak snu, stres i zarządzanie czasem. To dobry czas, a ludzie, którzy przez to przechodzą, są proszen...
Czytaj więcej5 rozmów rodzicielskich przed narodzinami dzieckaNiemowlętaDeprywacja SnuSen Niemowlęcia
Pierwsze miesiące rodzicielstwa noworodka to przede wszystkim szczęście, kontrole, prezentacje, brak snu, stres i zarządzanie czasem. To dobry czas, a ludzie, którzy przez to przechodzą, są proszen...
Czytaj więcejZmęczony po „Grze o tron”? Zapamiętaj swojego rodzica współpracowników.Deprywacja SnuGra O Tron
Dziesiątki milionów Amerykanów zostało dziś w domu lub zostało wciągniętych do biura późno w następstwie Gra o tron finał. Tak wynika z sondażu Harrisa z Workforce Institute w Kronos to sugerowało,...
Czytaj więcej