Zwyczaje
Jak budować swoją pewność siebie: 8 prostych praktyk, które warto zastosowaćSamopomocZwyczajeDbanie O SiebieZaufanie
Zapytaj dowolnego tatę: „Jak się masz zaufanie poziom teraz?”, a górną odpowiedzią najprawdopodobniej będzie: „Ech, było lepiej”. Powiedz nam, czy to prawda: ciężko pracujesz, ale martwisz się, że ...
Czytaj więcej6 wskazówek, jak zatrzymać „Doomscrolling” i odzyskać siły w mediach społecznościowychUzależnienie Od TelefonuMedia SpołecznościoweZwyczajeCzas EkranowyZwój ZagładyPhubbing
Oto mały wybór tego, co widziałem w ciągu ostatnich 2 minut przewiń na Twitterze. Film, w którym ktoś suszył i kondycjonował owłosioną pestkę mango, aż przypominała skurczoną głowę rockera z lat 80...
Czytaj więcejŁamanie złych nawyków: 5 wskazówek, jak powstrzymać je raz na zawszePicieSamopomocZwyczajeĆwiczeniaZłe NawykiPhubbingDbanie O Siebie
Złe nawyki, nawet te pozornie nieszkodliwe, mogą mieć szkodliwy wpływ na twoje życie, nawet nie zdając sobie sprawy, że to się dzieje. Zmarnowany czas i energia mogą się powoli kumulować, uwięziają...
Czytaj więcejCodzienne pisanie myśli czyni mnie lepszym tatąCodzienna RutynaZwyczajeDbanie O Siebie
Witamy w "Jak pozostaję przy zdrowych zmysłach?”, cotygodniowa kolumna, w której prawdziwi ojcowie opowiadają o tym, co robią dla siebie, co pomaga im utrzymać kontakt we wszystkich innych obszarac...
Czytaj więcej9 zachowań, które sprawiają, że wyglądasz jak protekcjonalny palantArogancjaZwyczajeZłe NawykiZachowania Protekcjonalne
Narzekanie. Chwalenie się. Mówiąc „natch” zamiast naturalnie. Istnieje długa lista irytujących zachowań. Ale chyba nikt nie potrafi zagotować krwi szybciej niż protekcjonalność. Rozmowa z kimś naty...
Czytaj więcejŁamanie złych nawyków: 5 wskazówek, jak powstrzymać je raz na zawszePicieSamopomocZwyczajeĆwiczeniaZłe NawykiPhubbingDbanie O Siebie
Złe nawyki, nawet te pozornie nieszkodliwe, mogą mieć szkodliwy wpływ na twoje życie, nawet nie zdając sobie sprawy, że to się dzieje. Zmarnowany czas i energia mogą się powoli kumulować, uwięziają...
Czytaj więcej