Ćwiczenia

Jeśli jesteś niespokojny lub przygnębiony, trening jest jeszcze lepszy dla twojego sercaZdrowe SerceĆwiczeniaLękDepresjaZdatność

Prawdopodobnie już wiesz o związku między ćwiczenie oraz zdrowe serce: Regularne ćwiczenia sprzyjają zdrowiu serca, a co za tym idzie, mniejszemu ryzyku chorób układu krążenia. Ale… ostatnie badani...